Gebackenes Orangenhähnchen und brauner Reis

Name: Gebackenes Orangenhähnchen und brauner Reis
Prep time: 2 h 5 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 etwas gehackte Zucchini Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch brauner Basmatireis; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackte frische Minze; 2 Schale und Saft von Nabelorangen; 4 etwas gehackte Zucchini Koscheres Salz; 414 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch natriumarme Hühnerbrühe; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel extra-natives Olivenöl; 1 ( Auberginen) zwiebel, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel geröstete Pinienkerne; 680 Habanero-Pfeffer Hähnchenschenkel ohne Knochen und ohne Haut

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, probieren Sie gebackenes Orangenhähnchen und braunen Reis aus. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 40g protein, 23 G Fett, und insgesamt 544 Kalorien. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Kopf in den Laden und abholen Pfeffer, Saft von Orangen, Pinienkernen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Einfaches orangefarbenes Huhn über braunem Reis, Orange Huhn Mit Braunem Reis (Glutenfrei), und Dünner orange brauner Reis.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

1 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Fügen Sie die Zwiebeln hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis sie gerade anfangen, braun und weich zu werden, ungefähr 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Zwiebeln, Hühnerbrühe, Reis, 1/4 Tasse Orangensaft, 2 Teelöffel Orangenschale, 1 Esslöffel Öl und 3/4 Teelöffel Salz in eine 2-Liter-Auflaufform geben und umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Bohnenmus, Gut Erhitzt, Etwas Hühnerbrühe Oder Wasser Hinzufügen, Um Eine Glatte, Streichfähige Konsistenz Zu Erhalten

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

Weißbrot, Dünn Geschnitten (ca. 18 Scheiben)

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Goya® Erbsen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1-1/2 Liter Cookies And Cream-Eis, Weich

Werfen Sie das Huhn mit dem restlichen 1 Esslöffel öl, 1/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer in eine mittelgroße Schüssel geben. Nestle das Huhn in die Reismischung. Decken Sie die Schüssel mit Folie ab und geben Sie sie in den Ofen, wobei Sie darauf achten, dass sie nicht verschüttet wird.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Rüben, Geschält Und In 1/8 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Goya® Erbsen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

55 Minuten backen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Entfernen Sie die Folie und beträufeln Sie das Huhn mit 2 Esslöffel Orangensaft. Backen Sie weiter, bis der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert ist, das Huhn vollständig gekocht ist und der Reis zart ist, etwa 50 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Goya® Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

1 Teelöffel GOYA® Zitronensaft

Das Huhn mit dem restlichen Orangensaft beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Minze, Pinienkerne und die gewünschte Menge restlicher Orangenschale über die Schüssel streuen und servieren.