Gebratene Entenbrust mit Feigensauce

Gebratene Entenbrust mit Feigensauce
Gebratene Entenbrust mit Feigensauce ist ein glutenfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 377 Kalorien, 36g protein, und 15g Fett jeder. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie schnittlauch, butter, Hühnerbrühe und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. olide. Versuchen Gebratene Entenbrust mit Blackberry Pan Sauce, Gebratene Entenbrust mit Ruby-Port-Sauce, und Gebratene Entenbrust mit Ingwer-Rhabarbersauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Jede Entenbrust großzügig mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
EntenbrustEntenbrust
2
Erhitzen Sie das Pflanzenöl in einer großen gusseisernen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze1 1/2 Teelöffel Gemischte Gewürze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
3
Fügen Sie die Entenhaut-Seite nach unten und reduzieren Sie die Hitze zu niedrig, Kochen, wie das Fett langsam macht und die Haut wird knusprig, 8 zu 10 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze EnteGanze Ente
4
Sobald die Haut knusprig und goldbraun ist, umdrehen und weiter kochen, bis ein Thermometer 128 bis 130 Grad F anzeigt, wenn es in den dicksten Teil der Brust eingeführt wird (für mittlere bis seltene Doneness), 5 Minuten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
5
Auf einen Teller oder ein Schneidebrett geben und etwa 5 Minuten ruhen lassen. Es wird verschleppen kochen auf etwa 135 grad F. nicht zelt mit folie, um sicherzustellen, die ente haut bleibt knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze EnteGanze Ente
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
Geröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, OptionalGeröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, Optional
1
Gießen Sie alle bis auf 1 oder 2 Esslöffel Fett aus der Pfanne und reservieren Sie den Überschuss für eine andere Verwendung. Bei mittlerer Hitze die Schalotten hinzufügen und kochen, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Wie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele AbgeschnittenWie Mangold, Blattkohl, Rapini Oder Rübenblätter, Stiele Abgeschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, GeteiltKRAFT® Geriebener Triple Cheddar Käse Mit Einem Hauch PHILADELPHIA®, Geteilt
2
Fügen Sie den Sherry hinzu und reduzieren Sie ihn um die Hälfte. Als nächstes fügen Sie die Hühnerbrühe, Feigenmarmelade und Balsamico-Essig hinzu und kochen weiter, bis die Sauce eingedickt ist und sirupartig ist, weitere 5 bis 7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)Lammkeule (aus Dem Kühlschrank Nehmen Und Vor Der Zubereitung 1 Stunde Bei Zimmertemperatur Stehen Lassen)
Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum ServierenSautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren
FeigenmarmeladeFeigenmarmelade
Eingelegte Wassermelonenschale, 1 GlasEingelegte Wassermelonenschale, 1 Glas
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
3
Vom Herd nehmen, mit Salz und Pfeffer würzen und die Butter unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade1 Packung (3,3 Unzen) Instant-Puddingpulver Mit Weißer Schokolade
4
Mit gehacktem Schnittlauch garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
5
Servieren Sie die Sauce neben dünn geschnittener Entenbrust.
Zutaten, die Sie benötigen
EntenbrustEntenbrust
Serviervorschlag: über Pasta ServierenServiervorschlag: über Pasta Servieren
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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