Gebratene gepfefferte Cornish Hennen

Gebratene gepfefferte Cornish Hennen
Roast Peppered Cornish Hens könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 615 Kalorien, 49g protein, und 40g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus cornischen Hühnern, würzigem braunem Senf, Johannisbeergelee und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten. 6%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Marokkanische gebratene Cornish Hennen mit Gemüse, Gebratene cornische Wildhühner mit Orangen-Teriyaki-Sauce, und Gebratene Cornish Game Hennen mit herzhaften Fruchtfüllung.

Anweisungen

1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Innereien und Hälse von Hühnern entfernen und wegwerfen. Hennen der Länge nach halbieren.
3
Legen Sie die Hühnerhälften mit den Brustseiten nach oben in eine mit Kochspray überzogene Bratpfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BratpfanneBratpfanne
4
Kombinieren Sie Senf und Gelee.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
GeleeGelee
5
Senfmischung über Hühner streichen; gleichmäßig mit Pfeffer und Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
SenfSenf
PfefferPfeffer
SalzSalz
6
Backen Sie bei 400 für 30 Minuten oder bis ein Thermometer in den fleischigen Teil der Oberschenkel eingeführt wird.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
BackofenBackofen
7
10 Minuten stehen lassen.
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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