Gebratene grüne Bohnen und Wasabi.

Gebratene grüne Bohnen und Wasabi.
Gebratene Grüne Bohnen und Wasabi Ranch ist ein vegetarisch Beilage. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 29g Fett, und insgesamt 455 Kalorien. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Mehl, Schnittlauch, Eier und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 5%. ut. Versuchen Knusprig Gebratene Grüne Bohnen mit Wasabi-Mayo, Knoblauch Wasabi und Salbei Grüne Bohnen, und Gebratener Thunfisch mit grünen Bohnen, Zitrone und Wasabi für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Sauerrahm, Buttermilch, Wasabi, Schnittlauch vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen. Behalten.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Je Gemahlene Muskatnuss, Piment Und NelkenJe Gemahlene Muskatnuss, Piment Und Nelken
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)(vorzugsweise Bumble Bee Prime Fillet Solid Albacore)
WasabiWasabi
2
Bringen Sie ein paar Zentimeter Wasser zum Kochen, salzen Sie es und kochen Sie die grünen Bohnen, 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotte, In Dünne Halbmonde GeschnittenSchalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
3
Entfernen, Kälteschock in einem Eisbad, abtropfen lassen und auf einem Küchentuch trocknen.
Zutaten, die Sie benötigen
Spritzer WermutSpritzer Wermut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Süße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum ServierenSüße Getrocknete Sopressata, In Scheiben Geschnitten, Zum Servieren
4
In der Zwischenzeit einige Zentimeter Öl bei mittlerer bis mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
5
Kombinieren Sie 1 Tasse Wasser, Mehl, Backpulver, Zwiebel, Knoblauch und Eier in einer Schüssel zu einem Teig. Tauchen Sie die Bohnen in den Teig, ein Dutzend auf einmal, und braten Sie sie in Chargen. Auf einem Kühlregal abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)
Gefrorene Vegetarische FleischkrümelGefrorene Vegetarische Fleischkrümel
Beläge, OptionalBeläge, Optional
Lebensretter-BonbonsLebensretter-Bonbons
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke GeschnittenPastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
1 Getrocknete Morita-Paprika1 Getrocknete Morita-Paprika
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Orange M&M BackstückOrange M&M Backstück
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
6
Heiß mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Plus 2 Esslöffel EiswasserPlus 2 Esslöffel Eiswasser
7
Servieren Sie die gebratenen Bohnen mit dem Wasabi-Löffel.
Zutaten, die Sie benötigen
WasabiWasabi
Beläge, OptionalBeläge, Optional
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score11
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