Gebratene Jakobsmuscheln mit Tomaten und Pesto

Name: Gebratene Jakobsmuscheln mit Tomaten und Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Heath Bar Toffeestücke abgefüllter gehackter Knoblauch; 1 2 TL Knoblauchpulver gehacktes frisches Basilikum; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch traubentomaten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Zitronensaft; 0 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten kommerzielles pesto; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. jakobsmuscheln

Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Caveman, glutenfreie, ursprüngliche und ganze 30 Rezept hat 85 Kalorien, 1g Eiweiß, und 6g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Basilikum, Traubentomaten, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. 1%. ut. Versuchen Gebratene Jakobsmuscheln mit gerösteten Tomaten, Gebratene Jakobsmuscheln mit Petersilie und Lauch-Pesto, und Pea Shoot Pesto Bucatini mit gebratenen Jakobsmuscheln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große gusseiserne Pfanne bei starker Hitze. Jakobsmuscheln mit Papiertüchern trocken tupfen; mit Salz und Pfeffer bestreuen. Pfanne leicht mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kochen Spray

Jakobsmuschel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Jakobsmuscheln in die Pfanne geben; Kochen Sie 2 Minuten auf jeder Seite oder bis sie goldbraun sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Jakobsmuscheln aus der Pfanne nehmen; warm halten. Hitze auf Mittel reduzieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Schwarte und die nächsten 4 Zutaten (durch Knoblauch) in die Pfanne geben; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Tomaten hinzufügen; kochen 45 Sekunden, werfen zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Löffel etwa 2 Teelöffel Pesto auf jedem der 4 Teller. Ordnen Sie ein Viertel der Jakobsmuscheln und etwa 1/2 Tasse Tomatenmischung auf jedem Teller an.

Zutaten, die Sie benötigen

Jakobsmuschel

Tomate

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Mit Basilikum bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Basilikum

Kochausrüstung

Papierhandtuch

Pfanne

Zutaten

Portion:

23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen)0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Heath Bar Toffeestücke

abgefüllter gehackter Knoblauch 12 TL Knoblauchpulver

gehacktes frisches Basilikum 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

traubentomaten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Zitronensaft 0Heath Bar Toffeestücke

geriebene Zitronenschale 2Heath Bar Toffeestücke

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)33 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

kommerzielles pesto 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

jakobsmuscheln

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Jakobsmuscheln auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Sie können Antica Chardonnay (Mountain Select) probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 29 Dollar pro Flasche.