Gebratene Koriander-Jakobsmuscheln mit Bok Choy und Hoisin

Name: Gebratene Koriander-Jakobsmuscheln mit Bok Choy und Hoisin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 baby Bok Choy, jeweils längs in Achtel geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Koriandersamen, grob zerkleinert; 2 (kann sein oder überfliegen) gehackter geschälter frischer Ingwer; 2 (Winter) hoisin-sauce; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frischer Orangensaft; 2 (kann sein oder überfliegen) orientalisches Sesamöl; 10 groß jakobsmuscheln; 2 (Winter) gemahlene Muskatnuss oder frisch gerieben

Gebratene Koriander Jakobsmuscheln mit Bok Choy und Hoisin ist ein glutenfrei und milchfrei Rezept für 2 Portionen. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 136 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hoisin-Sauce, orientalisches Sesamöl, Jakobsmuscheln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. score von 72%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, Knoblauch Ingwer Zucchini Nudelschale mit Lachs und Bok Choy, und Gebratene Sesam-Jakobsmuscheln und Teriyaki-Steak mit gebratenem Krautsalat.

Zutaten

Portion:

baby Bok Choy, jeweils längs in Achtel geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Koriandersamen, grob zerkleinert 2(kann sein oder überfliegen)

gehackter geschälter frischer Ingwer 2(Winter)

hoisin-sauce 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frischer Orangensaft 2(kann sein oder überfliegen)

orientalisches Sesamöl 10groß

jakobsmuscheln 2(Winter)

gemahlene Muskatnuss oder frisch gerieben

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Jakobsmuscheln auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Der Antica Chardonnay (Mountain Select) mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 29 Dollar pro Flasche.