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Gebratene Rüben, Zwiebeln und Orangensalat

Gebratene Rüben, Zwiebeln und Orangensalat
Gebratene Rüben, Zwiebeln und Orangensalat könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 305 Kalorien, 7g Protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Orangensaft, Olivenöl, Haselnussöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 5%. olide. Versuchen Gebratene Rüben und roter Zwiebelsalat, Gebratener Rübensalat mit Kichererbsen und roten Zwiebeln, und Tomaten, geröstete Rüben und eingelegter Zwiebelsalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 400 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
6 Esslöffel Irish Cream Likör6 Esslöffel Irish Cream Likör
2
Schneiden Sie die Stiele und Schwänze von den Rüben ab. Nicht schälen. Den Boden einer Backform mit Folie auslegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar2 Tassen Frisch Geriebener Scharfer Cheddar
2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs
3
Legen Sie die Rüben in die Pfanne und werfen Sie Sie mit der Hälfte des Olivenöls, Salz und Pfeffer. Braten Sie für 25 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Tasse Gelbe Kuchenmischung1 Tasse Gelbe Kuchenmischung
4
Schneiden Sie beide Enden von den Perlzwiebeln ab. Dann werfen Sie sie mit restlichem Olivenöl und Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Perle ZwiebelPerle Zwiebel
New York Strip SteaksNew York Strip Steaks
5
Fügen Sie den Rüben Perlzwiebeln hinzu und braten Sie weitere 15 Minuten, bis Rüben und Zwiebeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Perle ZwiebelPerle Zwiebel
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
6
Schälen und entfernen Sie die Membranen von den Orangen mit einem scharfen Schälmesser.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Salzstangen3 Salzstangen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Fruchtrolle1 Gelbe Fruchtrolle
7
Schneiden Sie die Orangen der Länge nach in zwei Hälften und dann quer in dünne Scheiben. Samen Sie die Scheiben, wenn nötig.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Salzstangen3 Salzstangen
8
Die Rüben schälen und vierteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
9
Legen Sie die Rüben auf eine große Platte. Die Rüben mit den orangefarbenen Stücken belegen. Streuen Sie die gerösteten Zwiebeln um die Beats.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
3 Salzstangen3 Salzstangen
Chiffonade Aus GrünkohlblätternChiffonade Aus Grünkohlblättern
10
In einer mittelgroßen Schüssel Haselnussöl, Koriander und Orangensaft vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
HaselnussölHaselnussöl
Schweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn GeklopftSchweinekoteletts, Aufgeschnitten Und Dünn Geklopft
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
11
Schneebesen bis gut kombiniert und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein1/4 Tasse Shaohsing Oder Chinesischer Reiswein
12
Das Dressing darüber träufeln und mit Koriander, gerösteten Haselnüssen und geriebenem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe
Lammkoteletts, Knochen Pommes FritesLammkoteletts, Knochen Pommes Frites
In 2,5 Cm Große Würfel SchneidenIn 2,5 Cm Große Würfel Schneiden
13
Sofort servieren.
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 5 m.
Portion4
Gesundheits-Score31
Gluten FreiVegetarisch
DiätenGluten FreiLacto-ovo-vegetarischPrimal
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