Gebratene Schweinefilets und Gemüse könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 424 Kalorien, 28g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Apfelgelee, Pflanzenöl, Schweinefilet und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 566 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 3%. Ähnliche Rezepte sind Gebratene Schweinefilet und Gemüse, Herzhafte gegrillte Schweinefilet mit Herbed Gemüse, und Gebratene Putenbrustfilets & Gemüse.
Anweisungen
1
Ofen auf 232°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Legen Sie Mais in eine große Schüssel mit warmem Wasser, um ihn teilweise aufzutauen. In ungefetteter 15x10x1-Zoll-Pfanne Süßkartoffeln und Zwiebeln um die Seiten anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Süßkartoffel
Zwiebel
Wasser
Mais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
Pfanne
3
In 1-quart Topf, mischen Glasur Zutaten. Bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen, bis sie geschmolzen und glatt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Verglasen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
4
Etwa die Hälfte der Glasur über Gemüse streichen. Braten aufgedeckt 25 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Verglasen
5
Gemüse aus dem Ofen nehmen. Gemüse in der Pfanne wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
Pfanne
6
Mais aus dem Wasser nehmen; in Pfanne mit Gemüse legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Wasser
Mais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Legen Sie Schweinefilet in der Mitte der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Schweinefilet
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
8
Schweinefleisch und alles Gemüse mit restlicher Glasur bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Verglasen
Schweinefleisch
9
Rückkehr zu ofen; braten aufgedeckt 25 zu 30 minuten länger oder bis gemüse sind zart, und schweinefleisch hat leichte erröten von rosa in der mitte und fleisch thermometer eingesetzt in zentrum liest 71°. Schweinefleisch und Gemüse auf dem Teller anrichten.
Schweinefilet passt sehr gut zu Malbec, Pinot Noir und Sangiovese. Pinot Noirs leichter Körper eignet sich hervorragend für magere Schnitte, Sangiovese mit mittlerem Körper ergänzt fleischige Saucen, Eintöpfe und andere Gerichte mit mehreren Zutaten, und vollmundige tanninhaltige Malbec-Paare mit fettigen Schnitten und Barbecue. Das Vinan Alicia Las Compuertas Malbec mit einem 4.4 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.