Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Zitrone

Name: Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Zitrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) unverpackte Schweinswurst; 680 Habanero-Pfeffer broccoli rabe (rapini); 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückter roter Pfeffer; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 vgl. geriebener Parmesan frischer Zitronensaft; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene frische Zitronenschale; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 1 vgl. geriebener Parmesan geriebener frischer Parmesan; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 3 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Tasse weiße Perlgraupen; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel soft Vollkorn-Semmelbrösel, geröstet

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 8%. Versuchen Sautierten Knoblauch Brokkoli Rabe, Sauteed Brokkoli Rabe mit Knoblauch Rezept, und Würzig sautierter Brokkoli Rabe mit Knoblauch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Blattgemüse von Brokkoli Rabe dünn schneiden. Den unteren Stiel schälen und grob hacken.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli Rabe

Grüngebühren

Bringen Sie 3 Liter Wasser in einem großen holländischen Ofen zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Weiße Perlgraupen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Fügen Sie Brokkoli rabe, und kochen 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli Rabe

Gut abtropfen lassen; beiseite stellen.

Paniermehl und Käse in einer kleinen Schüssel mischen; gut umrühren und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack

In 2,5 Cm Große Würfel Schneiden

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Knoblauch

Fügen Sie Brokkoli rabe und saut 4 Minuten oder bis Sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli Rabe

Salz und die nächsten 4 Zutaten hinzufügen; gut werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

In eine Servierschüssel geben; mit Paniermehl bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Geriebener Parmigiano-Reggiano, Plus Mehr Nach Geschmack

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Sofort servieren.

Geröstete Semmelbrösel: Um geröstete weiche Semmelbrösel herzustellen, legen Sie eine Scheibe Vollkornbrot in eine Küchenmaschine und verarbeiten Sie sie, bis sich feine Krümel bilden.

Zutaten, die Sie benötigen

Vollkornbrot