Gebratener Heilbutt mit Herbed Tomatensauce

Name: Gebratener Heilbutt mit Herbed Tomatensauce
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding petite gewürfelte Tomaten; 1 1 EL getrockneter Oregano abgelassene Kapern; 0 Heath Bar Toffeestücke Heißes Wasser (100 °F); 2 Heath Bar Toffeestücke Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Heilbuttfilets (1/2 Zoll dick); 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebel, gehackt; 0 Heath Bar Toffeestücke getrockneter oregano; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Tube fertiger Pizzateig; 1 Heath Bar Toffeestücke salz, geteilt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich natives Olivenöl extra, Kapern, Oregano und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 31 Minuten. 4%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Gebratener Heilbutt mit Tomatenvinaigrette, Gebratener Heilbutt mit Verde-Sauce, und Gebratener Heilbutt mit gelber Pfeffersauce.

Anweisungen

Pat Fisch trocken mit Papiertüchern. Fisch mit 1/4 TL würzen. Salz und 1/4 TL. Pfeffer. Kochen Sie den Fisch in heißem Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten auf jeder Seite oder bis der Fisch mit einer Gabel abblättert und durchgehend undurchsichtig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Fisch

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Übertragen Sie den Fisch auf eine Servierplatte und halten Sie ihn warm.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben und 1 bis 2 Minuten anbraten oder bis die Zwiebel weich ist. Kapern, Basilikum, Oregano und die restlichen 1/4 TL unterrühren. salz; 1 Minute kochen. Hitze auf niedrig reduzieren, Tomaten hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 10 Minuten kochen. Top Fisch mit Tomatensauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomatensauce

Tomate

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Kapern

Knoblauch

Basilikum

Zwiebel

Fisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

*Gefrorener Heilbutt oder frischer oder gefrorener Kabeljau können ersetzt werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt

Kabeljau

Kochausrüstung

Papierhandtuch

Pfanne

Zutaten

Portion:

411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

petite gewürfelte Tomaten 11 EL getrockneter Oregano

abgelassene Kapern 0Heath Bar Toffeestücke

Heißes Wasser (100 °F)2Heath Bar Toffeestücke

Eine großzügige Handvoll glatte Petersilie, dünn geschnitten 2

Knoblauchzehen, gehackt 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Heilbuttfilets (1/2 Zoll dick)11 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zwiebel, gehackt 0Heath Bar Toffeestücke

getrockneter oregano 0Heath Bar Toffeestücke

1 Tube fertiger Pizzateig 1Heath Bar Toffeestücke

salz, geteilt

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Heilbutt. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 16 Dollar pro Flasche.