Gebratener Pimentón-verkrusteter Thunfisch mit Kichererbsen-Artischocken-Salat

Name: Gebratener Pimentón-verkrusteter Thunfisch mit Kichererbsen-Artischocken-Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 2 Garnelen und geädert Kichererbsen-Artischocken-Salat; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 Heath Bar Toffeestücke spanische Paprika von guter Qualität (Pimentón); 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfischfilets

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Thunfischfilets, Pfeffer, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Kichererbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Aprikosen-Kichererbsen-Mehl-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 2%. norm. Versuchen Thunfisch mit Sesamkruste in der Pfanne, Gebratener Thunfisch mit Sesamkruste, und Gebratene Garnelen Mit Pimentón & Sherry für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Olivenöl und die nächsten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Thunfisch mit Ölmischung bestreichen und in einer heißen (leicht rauchenden) gusseisernen Pfanne 1 1/2 bis 2 Minuten pro Seite oder bis selten bis mittel selten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Über Kichererbsen-Artischocken-Salat servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Kichererbse

Kochausrüstung

Schneebesen

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 2Garnelen und geädert

Kichererbsen-Artischocken-Salat 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1Heath Bar Toffeestücke

spanische Paprika von guter Qualität (Pimentón)1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfischfilets

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Darioush Signature Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 69 Dollar pro Flasche.