Gebratener Schmelz und Gemüse mit Skordalia

Gebratener Schmelz und Gemüse mit Skordalia
Gebratener Schmelz und Gemüse mit Skordalia könnten genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept dient 2 und Kosten $ 7.34 pro Portion. Eine Portion enthält 2782 kalorien, 18g Eiweiß, und 265g Fett. Wenn Sie Zitronenschnitze, Mehl, Knoblauchzehen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Grieß aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Grießkuchen mit Feigenkompott als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ziemlich guter Löffel, Punktzahl von 69%. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Schmelz, Gebratener Schmelz Rezept, und Port Washington Gebratener Schmelz.

Anweisungen

1
In einer mittelgroßen Schüssel 1/2 Tasse Mehl, Grieß, Salz und Pfeffer mischen und gut mischen. Den Fisch in der Buttermilch und dann in der Mehlmischung ausbaggern. In einem mittelgroßen Topf oder einer Fritteuse 3 bis 4 Zoll Öl erhitzen und den Fisch frittieren, bis er goldbraun und knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ButtermilchButtermilch
GrießGrieß
PfefferPfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
FischFisch
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
FriteuseFriteuse
SchüsselSchüssel
TopfTopf
2
Fisch entfernen und auf Papiertüchern abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
FischFisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PapierhandtuchPapierhandtuch
3
Mit Skordalia und einer Zitronenscheibe servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitroneZitrone
1
Legen Sie die Kartoffeln durch eine Lebensmittelmühle oder eine Presse und geben Sie sie zum Mischen in eine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kartoffel KartoffelpresseKartoffel Kartoffelpresse
SchüsselSchüssel
2
Sahne, gehackten Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft, Rotweinessig und ggf. etwas Wasser unterrühren, bis die Mischung glatt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zur Verwendung kühl halten.
Zutaten, die Sie benötigen
RotweinessigRotweinessig
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
CremeCreme
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion2
Gesundheits-Score29
Magazin