Gebratener Thunfisch mit Artischocke & Kartoffelsalat

Name: Gebratener Thunfisch mit Artischocke & Kartoffelsalat
Prep time: 1 h 7 min
Cook time: 1 h 7 min
Total time: 1 h 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Thunfisch-steaks; 4 etwas gehackte Zucchini 1-1/2 Tassen gewürfelter gekochter Truthahn oder Hühnchen; 3 gekochte Artischockenherzen , in Segmente geschnitten; 4 etwas gehackte Zucchini Einfaches Backen; 4 etwas gehackte Zucchini Vegetarische Grill; 4 etwas gehackte Zucchini Weihnachtsgebäck; 4 etwas gehackte Zucchini Gesundes Frühstück; 4 etwas gehackte Zucchini Heinzelm; 4 etwas gehackte Zucchini Suppe; 4 etwas gehackte Zucchini Kids party; 4 etwas gehackte Zucchini Dinnerparty; 4 etwas gehackte Zucchini Vegetarische party; 4 etwas gehackte Zucchini Ostern; 400 Habanero-Pfeffer zinn Kokosmilch; 4 etwas gehackte Zucchini Batch-Kochen; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel crème fraîche; 4 etwas gehackte Zucchini Laktosefrei; 4 etwas gehackte Zucchini Braten-Rechner; 4 etwas gehackte Zucchini Fisch; 4 etwas gehackte Zucchini Fischsauce zum Würzen; 4 etwas gehackte Zucchini Eisenreich; 4 etwas gehackte Zucchini Mehr gutes Essen; 4 etwas gehackte Zucchini Gutes Essen Magazin; 4 etwas gehackte Zucchini Gutes Essen reader bietet; 4 etwas gehackte Zucchini Gutes Essen apps; 4 etwas gehackte Zucchini Gutes Essen Veranstaltungen; 4 etwas gehackte Zucchini Mein gutes Essen (Anmelden); 4 etwas gehackte Zucchini Frucht; 3 1 Stück Wurzel Ingwer, geschält und fein gerieben; 4 etwas gehackte Zucchini Griechische Gewürze nach Geschmack

Gebratener Thunfisch mit Artischocke & Kartoffelsalat könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 80g protein, 115g Fett, und insgesamt 2414 Kalorien. Dieses deckt 65% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 7 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Lebensmittel-Events, vegetarische Weihnachten, glatte Erdnussbutter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Bis die Nahrung färben Sie Folgen könnten Hauptgericht mit Orange Traum Engel Essen Kuchen als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. 4%. Gebratener Pimentón-verkrusteter Thunfisch mit Kichererbsen-Artischocken-Salat, Gebratenes Steak mit Kartoffel-Artischocke-Hash, und Gebratener Ahi Thunfischsalat sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Zutaten

Portion:

Thunfisch-steaks 4etwas gehackte Zucchini

1-1/2 Tassen gewürfelter gekochter Truthahn oder Hühnchen 3

gekochte Artischockenherzen , in Segmente geschnitten 4etwas gehackte Zucchini

Einfaches Backen 4etwas gehackte Zucchini

Vegetarische Grill 4etwas gehackte Zucchini

Weihnachtsgebäck 4etwas gehackte Zucchini

Gesundes Frühstück 4etwas gehackte Zucchini

Heinzelm 4etwas gehackte Zucchini

Suppe 4etwas gehackte Zucchini

Kids' party 4etwas gehackte Zucchini

Dinnerparty 4etwas gehackte Zucchini

Vegetarische party 4etwas gehackte Zucchini

Ostern 400Habanero-Pfeffer

zinn Kokosmilch 4etwas gehackte Zucchini

Batch-Kochen 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

crème fraîche 4etwas gehackte Zucchini

Laktosefrei 4etwas gehackte Zucchini

Braten-Rechner 4etwas gehackte Zucchini

Fisch 4etwas gehackte Zucchini

Fischsauce zum Würzen 4etwas gehackte Zucchini

Eisenreich 4etwas gehackte Zucchini

Mehr gutes Essen 4etwas gehackte Zucchini

Gutes Essen Magazin 4etwas gehackte Zucchini

Gutes Essen reader bietet 4etwas gehackte Zucchini

Gutes Essen apps 4etwas gehackte Zucchini

Gutes Essen Veranstaltungen 4etwas gehackte Zucchini

Mein gutes Essen (Anmelden)4etwas gehackte Zucchini

Frucht 3

1 Stück Wurzel Ingwer, geschält und fein gerieben 4etwas gehackte Zucchini

Griechische Gewürze nach Geschmack 4etwas gehackte Zucchini

Halloween 4etwas gehackte Zucchini

Gesund 4etwas gehackte Zucchini

Billig & gesund 4etwas gehackte Zucchini

Schnell & gesund 1

lange rote Chili , fein gehackt 4etwas gehackte Zucchini

Low-GI 4etwas gehackte Zucchini

polieren 4etwas gehackte Zucchini

1 bis 2 Teelöffel Rapsöl 4etwas gehackte Zucchini

New York Strip Steaks 4etwas gehackte Zucchini

Pasta 4etwas gehackte Zucchini

Kuchen 350Habanero-Pfeffer

Charlotte Kartoffeln oder eine andere Salatkartoffel 4etwas gehackte Zucchini

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Gemüse 1Doppelt gefüllte Oreos

gehackter Rosmarin 1

Schalotte , fein gehackt 1Glas

glatte Erdnussbutter 4etwas gehackte Zucchini

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Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 40 Dollar pro Flasche.