Gebratener Thunfisch mit Avocado, Soja, Ingwer und Limette

Name: Gebratener Thunfisch mit Avocado, Soja, Ingwer und Limette
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 reife Avocados, halbiert, entkernt, geschält und in Scheiben geschnitten; 1 verlassen aus 1 Bund frischem Koriander, gehackt; 4 Heath Bar Toffeestücke geriebener frischer Ingwer; 4 knoblauchzehen, gerieben; 2 jalapenos, in Scheiben geschnitten; 4 limetten, entsaftet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 0 Heath Bar Toffeestücke Zitronenschalenstreifen; 680 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Blöcke sushi-Qualität Thunfisch

Gebratener Thunfisch mit Avocado, Soja, Ingwer und Limette ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 650 Kalorien, 55g protein, und 42g Fett jeder. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Limettensaft, Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den frischen Ingwer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Frische Ingwer-Kekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. score von 86%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Sesam gebratener Thunfisch mit Limette Ingwer Vinaigrette Rezept, Gebratene Thunfischsteaks mit Tomaten-Spinat-Sauce, und Die geheime Zutat (Ingwermarmelade): Süßer Ingwer gebratener Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Kombinieren Sie in einer Rührschüssel Koriander, Jalapeno, Ingwer, Knoblauch, Limettensaft, Sojasauce, Zucker, Salz, Pfeffer und 1/4 Tasse Olivenöl. Rühren Sie die Zutaten zusammen, bis sie gut eingearbeitet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Leicht Zerdrückte Hass-Avocado

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten

1 Kg Maistortillas

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art

Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet

1 Tube Fertiger Pizzateig

Zitronenschalenstreifen

5 Necco Waffelbonbons, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)

Stellen Sie eine große Pfanne auf mittlere Hitze und bestreichen Sie sie mit den restlichen 2 Esslöffeln Olivenöl. Die Thunfischstücke großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Den Thunfisch in das heiße Öl legen und 1 Minute anbraten, um eine leichte Kruste zu bilden; die andere Seite 1 Minute umdrehen und anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Schmelzkäse (Velveeta), In 1/4-Zoll-Würfel Geschnitten

Mandarinen, Jeweils

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Gießen Sie die Hälfte der Koriandermischung in die Pfanne, um den Fisch zu bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kg Maistortillas

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Den gebratenen Thunfisch auf Teller geben und mit der geschnittenen Avocado und der restlichen Koriandersauce über den ganzen Teller träufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Kg Maistortillas

1/2 Tasse Mexikanische Crema (kann Durch Crème Fraîche Ersetzt Werden)

Serviervorschlag: über Pasta Servieren

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung

(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Zutaten

Portion:

reife Avocados, halbiert, entkernt, geschält und in Scheiben geschnitten 1verlassen

aus 1 Bund frischem Koriander, gehackt 4Heath Bar Toffeestücke

geriebener frischer Ingwer 4

knoblauchzehen, gerieben 2

jalapenos, in Scheiben geschnitten 4

limetten, entsaftet 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

extra-natives Olivenöl 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 0Heath Bar Toffeestücke

Zitronenschalenstreifen 680Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

Blöcke sushi-Qualität Thunfisch

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Das Goldschmidt Weingut Alexander Valley Chelsea Merlot mit einer 4,8 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.