Gebratener Thunfisch mit japanischer Salsa

Name: Gebratener Thunfisch mit japanischer Salsa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 2 avocados , in Scheiben geschnitten 1/4-Zoll dick; 8 frische Korianderstiele (Blätter nur fein gehackt); 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 0 Heath Bar Toffeestücke rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 rote Zwiebel , fein gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Eine Prise weißer Sesam; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 1 tomate, fein gehackt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische Thunfischfilets; 4 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gebratenen Thunfisch mit japanischem Salsan. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 58g protein, 40g Fett, und insgesamt 666 Kalorien. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus Food.com hat 1 Fans. Nur wenige Leute mochten dieses japanische Gericht wirklich. Wenn Sie Tomaten, Pflanzenöl, gemahlenen Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Avocados zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kokos-Avocado-Eis als dessert. 5%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratener Thunfisch mit japanischer Salsa, Gebratener Thunfisch mit tropischer Salsa, und Gebratener Thunfisch mit Avocado-Salsa.

Zutaten

Portion:

avocados , in Scheiben geschnitten 1/4-Zoll dick 8

frische Korianderstiele (Blätter nur fein gehackt)0Heath Bar Toffeestücke

frisch gemahlener Pfeffer 0Heath Bar Toffeestücke

rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm 1

rote Zwiebel , fein gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Eine Prise weißer Sesam 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

Zitronensaft, optional 1

tomate, fein gehackt 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frische Thunfischfilets 4Heath Bar Toffeestücke

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist La Jota Howell Mountain Merlot. Es hat 4,2 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 99 Dollar.