Gebratener Thunfisch und Frühlingsgrün Pizza mit Ingwer-Limetten-Dressing

Name: Gebratener Thunfisch und Frühlingsgrün Pizza mit Ingwer-Limetten-Dressing
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 1 1 EL getrockneter Oregano dunkles Sesamöl; 4 Garnelen und geädert Ingwer-Limetten-Dressing; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Limettensaft; 1 Doppelt gefüllte Oreos 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch gemahlener Pfeffer; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding paket vorgebackene italienische Pizzakruste; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Frühling Salat-mix; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding thunfischfilet (1 Zoll dick)

Gebratene Tunan- und Frühlingsgrün-Pizza mit Ingwer-Limetten-Dressing erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 469 Kalorien, 30g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Frühlingssalatmischung, Pfeffer, Limettensaft und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es ist ein teuer rezept für Fans von mediterranem Essen. Frühjahr wird mit diesem Rezept noch spezieller. 3%. ut. Ähnliche Rezepte sind Gebratener Thunfisch auf gemischtem Grün mit Koriander-Limetten-Vinaigrette, Gebratenes asiatisches Steak und Pilze auf gemischtem Gemüse mit Ingwerdressing, und Sesam gebratener Thunfisch mit Limette Ingwer Vinaigrette Rezept.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer Zip-Top-Tasche.

Thunfisch hinzufügen. Seal bag; marinieren im Kühlschrank 20 Minuten, gelegentlich drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandarinen, Jeweils

Backen Sie Pizzakruste bei 450 für 6 Minuten oder bis sie knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Unzen Dünn Geschnittener Teilentrahmter Mozzarella-Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich

Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Thunfisch aus der Marinade nehmen und Marinade wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Geröstete Sesamsamen Zum Garnieren

Mandarinen, Jeweils

Thunfisch mit Pfeffer bestreuen; in heißem Öl 2 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tube Fertiger Pizzateig

Mandarinen, Jeweils

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Thunfisch aus der Pfanne nehmen und 5 Minuten stehen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

Thunfisch in dünne Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Mandarinen, Jeweils

Salat in eine mittelgroße Schüssel geben; mit 1/3 Tasse Ingwer-Limetten-Dressing beträufeln und gut werfen. Löffel Salatmischung über Pizzakruste, und oben mit Thunfischscheiben.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Unzen Dünn Geschnittener Teilentrahmter Mozzarella-Käse

Eine Handvoll Entkernte Grüne Oder Schwarze Oliven Guter Qualität, Grob Gehackt

Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Mandarinen, Jeweils

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)

In Keile schneiden; auf Wunsch sofort mit zusätzlichem Ingwer-Limetten-Dressing servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet

1 Unze Rotkohl, Gehackt

Kochausrüstung

1/2 Tasse Fein Geriebener Frischer Oder Abgetropfter Meerrettich

Pecorino, 1/4 Zoll Dick

1/4 Tasse Ingwerkekse (ca. 5 Kekse)

Zutaten

Portion:

11 EL getrockneter Oregano

dunkles Sesamöl 4Garnelen und geädert

Ingwer-Limetten-Dressing 11 EL getrockneter Oregano

frischer Limettensaft 1Doppelt gefüllte Oreos

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 0Heath Bar Toffeestücke

frisch gemahlener Pfeffer 397Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

paket vorgebackene italienische Pizzakruste 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Frühling Salat-mix 227Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

thunfischfilet (1 Zoll dick)

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Tunan auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der GEN5 Merlot mit einer 4.4 von 5 Sternen Bewertung scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.