Gebratener Tofu mit Miso-Glasur und Spargel

Name: Gebratener Tofu mit Miso-Glasur und Spargel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 TL scharfes Salz; 1 Haufen spargel, harte Enden.; 1 2 TL Knoblauchpulver Rapsöl; 2 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebener Ingwer; 2 Heath Bar Toffeestücke mittlere Knoblauchzehen, gehackt (ca.; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gochujang (koreanische rote Pfefferpaste); 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 539 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket von festem Tofu, abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Gebäckspitzen – runde Spitzen Nr. 4; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten weißes Miso (oder koreanisches Miso)

Gebratener Tofu mit Miso-Glasur und Spargel ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 239 Kalorien, 15g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 272 Menschen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie miso, tofu, Raps, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 4%. olide. Versuchen Gebratener Lachs mit Miso-Glasur für zwei, Gebratener Lachs mit Miso-Glasur, und Gebratener Heilbutt mit Miso-Glasur für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Miso, Gochujang, Apfelessig, Honig, Ingwer, Knoblauch und Wasser in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Gelegentlich umrühren und kochen, bis Mischung zu einer dicken Glasur reduziert, 10 bis 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 TL Scharfes Salz

Gochujang Stock

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Zubereitetes Japanisches Sesamdressing

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Miso

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. In der Zwischenzeit Tofu trocknen, in Papiertücher wickeln und mit einem Teller abwiegen. Entsorgen Sie nach 10 Minuten Papiertücher und schneiden Sie Tofu in 2-Zoll- mal 1-Zoll-Stücke. Mit Rapsöl auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chipotle-Pfeffer, Grob Gehackt

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

Sautierte Garnelen

Schweinefettrücken

Ordnen Sie das obere Ofengestell auf 6 Zoll unter dem Heizelement an und heizen Sie den Broiler auf hoch vor. Stellen Sie das Backblech unter den Broiler und kochen Sie, bis die Tofustücke 3 bis 4 Minuten leicht gebräunt sind. Flip die Stücke und braun leicht auf der anderen Seite, weitere 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Backblech aus dem Ofen nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Muster Im „Crafts“-Archiv Auf Der Country Woman-Website

Die Tofustücke beidseitig mit der Miso-Glasur bestreichen. Zurück unter den Broiler stellen und kochen, bis die Glasur gebräunt ist, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Zubereitetes Japanisches Sesamdressing

Miso

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Fügen Sie Spargel zum kochenden Wasser hinzu und kochen Sie, bis hellgrün und zart, ungefähr 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt