Gebratener Tofu mit Miso-Glasur und Spargel

Name: Gebratener Tofu mit Miso-Glasur und Spargel
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 2 TL scharfes Salz; 1 Haufen spargel, harte Enden.; 1 vgl. geriebener Parmesan Rapsöl; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch geriebener Ingwer; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mittlere Knoblauchzehen, gehackt (ca.; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gochujang (koreanische rote Pfefferpaste); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 539 Habanero-Pfeffer paket von festem Tofu, abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel weißes Miso (oder koreanisches Miso)

Gebratener Tofu mit Miso-Glasur und Spargel ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 239 Kalorien, 15g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 272 Menschen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Wenn Sie miso, tofu, Raps, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 4%. olide. Versuchen Gebratener Lachs mit Miso-Glasur für zwei, Gebratener Lachs mit Miso-Glasur, und Gebratener Heilbutt mit Miso-Glasur für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Miso, Gochujang, Apfelessig, Honig, Ingwer, Knoblauch und Wasser in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Gelegentlich umrühren und kochen, bis Mischung zu einer dicken Glasur reduziert, 10 bis 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 TL Scharfes Salz

Gochujang Stock

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake

Zubereitetes Japanisches Sesamdressing

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Miso

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. In der Zwischenzeit Tofu trocknen, in Papiertücher wickeln und mit einem Teller abwiegen. Entsorgen Sie nach 10 Minuten Papiertücher und schneiden Sie Tofu in 2-Zoll- mal 1-Zoll-Stücke. Mit Rapsöl auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (1/4 Zoll) Dicke Scheiben Schweizer Käse

Pastinaken, Geschält Und In 1,25 Cm Große Stücke Geschnitten

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

2 Tassen Honey Maid® Graham Cracker Crumbs

1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten

Ordnen Sie das obere Ofengestell auf 6 Zoll unter dem Heizelement an und heizen Sie den Broiler auf hoch vor. Stellen Sie das Backblech unter den Broiler und kochen Sie, bis die Tofustücke 3 bis 4 Minuten leicht gebräunt sind. Flip die Stücke und braun leicht auf der anderen Seite, weitere 3 bis 4 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Backblech aus dem Ofen nehmen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Paprikaringe, Geschnittene Bananenpaprika, Zum Garnieren Von Sandwiches

6 Esslöffel Irish Cream Likör

Die Tofustücke beidseitig mit der Miso-Glasur bestreichen. Zurück unter den Broiler stellen und kochen, bis die Glasur gebräunt ist, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Zubereitetes Japanisches Sesamdressing

Miso

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Fügen Sie Spargel zum kochenden Wasser hinzu und kochen Sie, bis hellgrün und zart, ungefähr 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt