Gebratener Tofu mit würziger Ingwersuppe

Name: Gebratener Tofu mit würziger Ingwersuppe
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Semmelbrösel, Panko bevorzugt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Chinesischer Brokkoli, grob gehackt; 1 Prise Prise Cayennepfeffer; 1 getrocknetes hawaiianisches Chile, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 227 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding udon-Nudeln, gekocht; 2 Eier, leicht geschlagen; 1 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Ingwer; 2 Zolln frischer Ingwer, halbiert; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Haufen grüne Zwiebel, julienned; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Austernsauce; 1 Heath Bar Toffeestücke hot paprika; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer, nach Geschmack; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Erdnüsse, geröstet und gesalzen; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Eine Prise weißer Sesam; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Prise Prise Zucker; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding fester tofu; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 1 Heath Bar Toffeestücke Sambal

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gebratenen Tofu mit würziger Ingwersuppe. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 600 Kalorien, 28g protein, und 31 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 16 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Gehen Sie in den Laden und holen Reisessig, Koriander, Austernsauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Tofu zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Tofu Käsekuchen als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. 1%. Ähnliche Rezepte sind Gebratener Tofu mit würziger Ingwer-Sesam-Sauce, Gebratener Tofu mit würziger Zitronengrassauce (Tofu Nuong Xa), und Gebratener Schwarzer Reis Mit Ingwer Tofu Und Spinat.

Anweisungen

Um die Suppe in einem Topf bei mittlerer Hitze zuzubereiten, kombinieren Sie die Gemüsebrühe, Ingwer, Zucker, Reisessig, Sojasauce, Austernsauce und Sambal. 15 Minuten köcheln lassen, um die Aromen zu vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsebrühe

Austernsauce

Reisessig

Sojasauce

Ingwer

Zucker

Suppe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

Um die Tofusteaks zuzubereiten, schneiden Sie den Tofublock der Länge nach und halbieren Sie ihn dann zu 4 Platten.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Legen Sie mehrere Schichten Papiertücher auf ein Schneidebrett und legen Sie den Tofu nebeneinander darauf. Decken Sie die Steaks mit mehr Papiertüchern ab und drücken Sie sie nach unten, um etwas Wasser im Quark abzulassen (wodurch sie dichter werden und beim Kochen besser zusammenhalten.)

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Wasser

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Papierhandtuch

Kombinieren Sie die Semmelbrösel, Cayennepfeffer, Paprika, Salz und Pfeffer. Tauchen Sie jedes Stück Tofu in die geschlagenen Eier und baggern Sie die gewürzten Semmelbrösel zum Bestreichen ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Salz Und Pfeffer

Gemahlener Cayennepfeffer

Flüssigunzen Frischwasser

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Tauchen

Erdnussöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Braten Sie den tofu steaks 4 Minuten auf jeder Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Steak

Sojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Auf eine mit frischen Papiertüchern ausgekleidete Platte geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Sesamöl in die Pfanne geben, Ingwer und Knoblauch mit dem Chili 2 Minuten anbraten, um einen Grundgeschmack zu erhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl

Knoblauch

Ingwer

Chili-Pfeffer

Basis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Den Brokkoli hinzufügen und 3 Minuten braten, bis er weich wird, mit Salz und Pfeffer würzen. Teilen Sie die Udon-Nudeln und die würzige Brühe auf 4 Schüsseln.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Udon-Nudeln