Gebratenes Baby Bok Choy mit Knoblauch

Name: Gebratenes Baby Bok Choy mit Knoblauch
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding baby oder Shanghai Bok Choy, der Länge nach halbiert; 2 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 8 Nelke 1/4 tasse dünn geschnittenen Knoblauch (über; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 2 Heath Bar Toffeestücke Asiatisches Sesamöl; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Erdnuss-oder Pflanzenöl

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Shanghai Bok Choy, Maisstärke, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 7%. olide. Versuchen Gourmet-Stir-Fried Baby Bok Choy mit Knoblauch, Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln, und Zippy gebratenes Baby Bok Choy für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brühe, Sojasauce, Maisstärke und 1/2 Teelöffel Salz verrühren, bis sich die Maisstärke aufgelöst hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Sojasauce

Brühe

Salz

Wok bei starker Hitze erhitzen, bis ein Wassertropfen sofort verdunstet.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Gießen sie erdnussöl nach unten seite von wok, dann swirl öl, kippen wok zu mantel seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Knoblauch hinzu und braten Sie, bis blass golden, 5 bis 10 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie die Hälfte von Bok Choy hinzu und braten Sie, bis die Blätter welken, ungefähr 2 Minuten, dann fügen Sie restlichen Bok Choy hinzu und braten Sie, bis alle Blätter hellgrün und schlaff sind, 2 bis 3 Minuten insgesamt. Rühren Brühe Mischung, dann gießen Sie in Wok und rühren-braten 15 Sekunden. Mit Deckel abdecken und unter gelegentlichem Rühren kochen, bis das Gemüse knusprig-zart ist, 2 bis 4 Minuten. Sesamöl einrühren und in eine Servierschale geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesamöl