Gebratenes Huhn mit Avocado

Name: Gebratenes Huhn mit Avocado
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 gewürfelte geschälte avocado; 2 Heath Bar Toffeestücke geschwärzte Würze; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und fein gehackt; 1 kalk, in Viertel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft (ca. 1 Limette); 1 Doppelt gefüllte Oreos 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen

Gebratenes Huhn mit Avocado könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 226 Kalorien, 25g protein, und 11g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 16 Minuten. Wenn Sie Jalapeño-Pfeffer, Hähnchenbrusthälften, Limette und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die Avocado zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem schokoladen-Avocado-Mousse / schnelles Avocado-Mousse aus dunkler Schokolade als dessert. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Huhn mit Tomatillo-Avocado-Salsa, Pfanne gebratenes Huhn, Erdbeere Avocado Relish, und Pan-Seared Huhn w / Speck und Avocado Mayo.

Anweisungen

Streuen Sie Gewürze auf beiden Seiten des Huhns.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Ganzes Huhn

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Hühnchen in die Pfanne geben, glatte Seite nach unten; 1 Minute kochen oder bis zum Anbraten. Hitze auf Mittel reduzieren; Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Kombinieren Sie avocado, Koriander, Pfeffer, Limettensaft und Salz. Drücken Sie vor dem Servieren ein Viertel Limette über jedes Stück Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft