Gebratenes Hähnchen mit Tomaten-Oliven-Sauce

Gebratenes Hähnchen mit Tomaten-Oliven-Sauce
Gebratenes Hähnchen mit Tomaten- und Olivensauce ist möglicherweise ein gutes Rezept, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion enthält 386 Kalorien, 30g protein, und 21 G Fett. 66 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Hähnchenbrust, Basilikumblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 6%. Pan-gebratenes Huhn mit Tomaten-Oliven-Relish, Spaghetti Mit Tomatensauce und Gebratenen Auberginen, und Kochen Sie das Buch: Gebratener Kürbis mit Tomatensauce sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
Erhitzen Sie das Öl in einer großen Antihaftpfanne, würzen Sie das Huhn und braten Sie es 4-5 Minuten lang mit der flachsten Seite nach unten. Drehen Sie das Huhn um, fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie 4-5 Minuten mehr. Heben Sie das Huhn aus der Pfanne und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Den Knoblauch in die Pfanne geben und weiter kochen, bis die Zwiebeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Die Tomaten mit dem Balsamico-Essig, den Oliven, der Brühe, der Hälfte des Basilikums und dem Gewürz einrühren und unter häufigem Rühren 7-8 Minuten köcheln lassen, bis sie breiig sind. Geben Sie das Huhn und alle Säfte in die Pfanne und kochen Sie es vorsichtig abgedeckt 5 Minuten lang, um das Huhn durchzukochen.
Zutaten, die Sie benötigen
BalsamicoBalsamico
WürzeWürze
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
OlivesOlives
BasilikumBasilikum
AktieAktie
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Mit dem restlichen Basilikum verstreut servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in35 m.
Portion2
Gesundheits-Score25
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