Brauche ein glutenfreies Hauptgericht? Gebratenes Hühnchen mit Honig-Curry und Gemüse könnten ein großartiges Rezept zum Probieren sein. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 578 kalorien, 26 g Eiweiß, und 23 g Fett jeder. Für $2.23 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 25% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 189 würden sagen, dass es genau richtig ist. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 45 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Äpfel, Kartoffeln, gemahlenen Ingwer und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Zimt-Butter-Kuchen als Nachtisch. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 79%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Geröstetes Honig-Senf-Huhn & Gemüse, Gebratenes Hähnchen mit Frühlingsgemüse und Zitronen-Honig-Sauce, und Curry-Couscous mit gebratenem Gemüse, Pfirsichchutney und Ci.
Anweisungen
1
Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Zwiebel (2 Zwiebeln)
2
Die Hähnchenbrust mit der Seite nach unten auf einen Rost in eine Bratpfanne legen und 1 Stunde im vorgeheizten Ofen braten.
Frische Petersilienzweige, Dünn Geschnitten, Zum Garnieren
4
Mischen Sie in einem Topf Honig, Senf, Butter, Zwiebel, Currypulver, Salz, Cayennepfeffer, Ingwer und Knoblauch. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganze Frische Jalapeno
Weiße Zwiebel, Gewürfelt
4 Scheiben Texas Toast Oder Anderes Weißbrot, Geröstet
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
Ganze Mandeln, Mit Haut Und Geröstet
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
5
Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
6
Lassen Sie die Tropfen aus der Bratpfanne ab. Ordnen Sie die Kartoffeln, Karotten, Pilze und Äpfel um das Huhn herum an.
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Pfund Hellbraunes Roggenbrot Vom Vortag, Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Cannellonibohnen, Abgetropft
7
Das Huhn und das Gemüse mit der Honigmischung beträufeln. Braten Sie 20 Minuten weiter oder bis die Glasur gebräunt ist. Das Hühnerfleisch sollte eine Innentemperatur von 180 Grad Fahrenheit (85 Grad Celsius) erreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Stücke Hähnchenbrust Ohne Knochen Und Ohne Haut (ca
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Zubereitetes Japanisches Sesamdressing
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln