Brauche ein glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Gebratenes Kräuterhuhn und Kartoffeln könnten ein ausgezeichnetes Rezept sein. Dieses Rezept is für 7 Portion/en. Eine Portion enthält 549 kalorien, 36 g Eiweiß, und 35 g Fett. Für $1.63 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 22% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Oreganoblättern, Zwiebeln, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht die Einfaches Pfefferminz-Dessert als Nachtisch. 36 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 45 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine herausragender Löffel-Score von 86%. Ähnliche Rezepte umfassen Doppelkräuter-Brathähnchen und Kartoffeln, Kräutergebratene Hähnchenschenkel mit Kartoffeln, und Zitronen-Kräuter-Brathähnchen mit Babykartoffeln.
Anweisungen
1
Kartoffeln der Länge nach halbieren; Schneiden Sie jedes Stück quer in 1/2 Zoll dicke Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
2
Mit der Zwiebel in eine große, flache, mit Folie ausgekleidete Backform geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Splenda®-Mischung Aus Braunem Zucker
Sautierte Garnelen
3
Die nächsten 7 Zutaten mischen; 1 EL beträufeln. mischung über Kartoffelmischung und werfen, bis gleichmäßig beschichtet.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
4
Innereien und Hals vom Huhn wegwerfen. Hähnchen unter kaltem fließendem Wasser abspülen; abtropfen lassen und trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
5
Hähnchenbrust mit der Brustseite nach oben in die Mitte der Pfanne legen und die Kartoffeln beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
6
Hähnchen, einschließlich Hohlraum, gründlich mit Sojasaucenmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
7
Im Ofen bei 375 Grad Fahrenheit etwa 1 Stunde und 15 Minuten braten oder bis das Fleischthermometer in den dicksten Teil eingesetzt ist, der den Knochen nicht berührt, 180 Grad Fahrenheit registriert, das Hähnchen alle 30 Minuten mit Sojasaucenmischung bestreichen und das Gemüse umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
4 Schweinekoteletts Mit Knochen (3,8 Cm Dick Und Je 225 G)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit Sesamöl
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
8
Aus dem Ofen nehmen; Hähnchen vor dem Schnitzen 10 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten