Gebratenes Rindfleisch & Brokkoli

Name: Gebratenes Rindfleisch & Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Brokkoli, Röschen in mundgerechte Stücke geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gefrorene Zuckerschoten; 1 1 EL getrockneter Oregano trockener Sherry (ich habe Orangensaft als Ersatz verwendet); 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding flankensteak, in Scheiben geschnitten; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Ingwer; 6 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 EL getrockneter Oregano hellbrauner Zucker; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumarme Hühnerbrühe; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Austernsauce (finden Sie im asiatischen Bereich Ihres Lebensmittelgeschäfts); 1 klein rote Paprika, entkernt, entkernt und gewürfelt; 3 Schalotten, auf der Diagonale geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos geröstetes Sesamöl; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Erdnuss-oder Pflanzenöl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Gebratenes Rindfleisch und Brokkoli sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 361 Kalorien, 31g protein, und 18g Fett. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Pflanzenöl, Sesamöl, Paprika und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. 4%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Rindfleisch & Brokkoli, Gebratener Brokkoli mit Rindfleisch umrühren, und Gebratenes Rindfleisch und Brokkoli.