Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli und Paprika

Name: Gebratenes Rindfleisch mit Brokkoli und Paprika
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1 Becher (237 g) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten rapsöl, geteilt; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter Langkornreis; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückter roter Pfeffer; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flank steak, getrimmt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumarme Sojasauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Austernsauce; 1 EL Rotweinessig rote Paprika, halbiert, ausgesät und in 1-Zoll-Stücke geschnitten(ca.; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten wasser, geteilt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. ergebnis von 63%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gebratener Brokkoli mit Paprika und Cashewnüssen, Mandarine Rindfleisch Stir Fry mit Paprika, und Quick Beef Stir-Fry mit Paprika für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Steak der Länge nach halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Schneiden Sie jede Hälfte über das Korn in 1/8 Zoll dicke Scheiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Kombinieren Sie Rindfleisch, Sojasauce, Knoblauch und schwarzen Pfeffer; gut werfen. Abdecken und 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Sojasauce

Knoblauch

Rindfleisch

Kombinieren Sie 1 1/2 Esslöffel Wasser, Austernsauce und zerdrückten roten Pfeffer in einer kleinen Schüssel; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Austernsauce

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Brokkoli in Röschen schneiden. Brokkolistiele schälen; Stiele diagonal in 1/4 Zoll dicke Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

1 Esslöffel Rapsöl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Rindfleischmischung in die Pfanne geben; 3 Minuten kochen oder bis das Rindfleisch unter ständigem Rühren gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Vom Herd nehmen.

Rindfleischmischung in eine Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Den restlichen 1 Esslöffel Rapsöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rapsöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Brokkoli hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter ständigem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Fügen Sie die restlichen 2 Esslöffel Wasser; Kochen Sie 1 minute unter ständigem rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Paprika hinzufügen; 30 Sekunden unter ständigem Rühren kochen. Rindfleischmischung in die Pfanne geben. Die Austernsaucenmischung einrühren; kochen, bis sie gründlich erhitzt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Paprika