Gebratenes Rindfleisch und Gemüse

Name: Gebratenes Rindfleisch und Gemüse
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zellophan-Nudeln (Bohnenfäden), in mundgerechte Stücke zerbrochen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten trockener sherry oder Wasser; 2 Knoblauchzehen, fein gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke fein gehackte Gingerroot oder 1 Teelöffel gemahlener Ingwer; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch julienne Streifen Jicama oder 1 mittelgroße Zwiebel, in dünne Keile geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frischer Schnee (chinesisch) Erbsenschoten oder 1 Paket (6 Unzen) gefrorener Schnee (chinesisch) Erbsenschoten, aufgetaut und abgelassen; 1 klein rote oder grüne Paprika, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos Zitronensaft, optional; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Rindfleisch-top-Runde steak; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Gebratenes Rindfleisch und Gemüse benötigt um 35 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses deckt 50% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 714 Kalorien, 62g protein, und 22g Fett. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 3 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es funktioniert gut als teures Hauptgericht. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Gehen Sie in den Laden und holen Zucker, Sherry, Schnee Erbsenschoten, Schnee Erbsenschoten, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Gingerroot zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lebkuchen Cookie Bites (glutenfreies Rezept*) als dessert. ergebnis von 90% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratenes Rindfleisch und Gemüse, Gebratenes Gemüse, und Gebratenes Gemüse.

Anweisungen

Sojasauce, Sherry und Zucker mischen; beiseite stellen. Trim Fett aus Rindfleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Sherry

Zucker

Rindfleisch

Rindfleisch mit Getreide in 2-Zoll-Streifen schneiden; Streifen über Getreide in 1/8-Zoll-Scheiben schneiden. (Zum leichteren Schneiden Rindfleisch teilweise einfrieren, ca.) Nudeln in ausreichend warmem Wasser einweichen, um 15 Minuten abzudecken; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Korn

Wasser

Rindfleisch

Wärme Wok oder 10-Zoll-Pfanne bei starker Hitze, bis 1 oder 2 Tropfen Wasser Blase und Skitter, wenn in Wok bestreut.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie 1 Esslöffel Öl hinzu; Wok zur Seite drehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Rindfleisch, Gingerroot und Knoblauch hinzu; Braten Sie etwa 3 Minuten oder bis Rindfleisch nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer

Knoblauch

Rindfleisch

Rindfleischmischung aus dem Wok nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rindfleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie 1 Esslöffel Öl zum Wok hinzu; Drehen Sie den Wok zur Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie Erbsenschoten, Jicama und Paprika hinzu; Braten Sie etwa 5 Minuten oder bis das Gemüse knusprig-zart ist. Rindfleischmischung und Nudeln unterrühren; zum Kochen bringen. Rühren Sie in Sojasauce Mischung; kochen und rühren etwa 1 Minute oder bis durch erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika