Gegrillte Ananas-Huhn-Folien-Packs

Gegrillte Ananas-Huhn-Folien-Packs
Gegrillte Ananas-Huhn Folie Packs ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 334 Kalorien, 26g protein, und 3g Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ananasstücke, Pfeffer, Ananaskonserven und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Ananasstücke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Hausgemachte Beeren-Müsli-Parfaits als dessert. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. 7%. iemlich gut. Versuchen Gegrillte mediterrane Hühnerfolienpackungen, Gegrillte italienische Hühnerfolienpackungen, und Gesunde gegrillte Hähnchen-Reis-Folienpackungen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen. In einer kleinen Schüssel Ananaskonserven, braunen Zucker, Sojasauce und zerdrückten roten Pfeffer verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas KonservenAnanas Konserven
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
Brauner ZuckerBrauner Zucker
SojasauceSojasauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
SchüsselSchüssel
2
Cut 4 (24x12-zoll) blätter von heavy-duty folie. Teilen Sie Huhn, Paprika, Ananasstücke und Ananaskonserven Mischung unter Folienblätter.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas KonservenAnanas Konserven
Ananas-StückeAnanas-Stücke
PaprikaPaprika
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Mit Salz bestreuen. Bringen Sie 2 Seiten Folie auf, damit sich die Kanten treffen. Dichtung kanten, machen engen 1/2-zoll falten; falten wieder, so dass raum für wärme zirkulation und expansion. Falten Sie andere Seiten zu versiegeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Päckchen bei mittlerer Hitze auf den Grill legen. Grill abdecken; 6 Minuten kochen. Drehen Sie die Pakete vorsichtig mit einer Zange um und achten Sie darauf, die Folie nicht zu durchbohren. Kochen Sie 10 bis 12 Minuten länger oder bis das Huhn in der Mitte nicht mehr rosa ist und das Gemüse knusprig-zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
ZangeZange
AluminiumfolieAluminiumfolie
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion4
Gesundheits-Score17
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