Gegrillte asiatische Hühner aus Cornwall mit Spargel und Portobello-Pilzen
Gegrillte asiatische Cornish Hennen mit Spargel und Portobello Pilzen ist ein glutenfrei, milchfrei und ketogen rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 757 Kalorien, 56g protein, und 54g Fett. Dieses deckt 35% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie gemahlenen Ingwer, Speiseöl, Limettensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. Versuchen Trüffel-Duft Cornish Spiel Hennen Mit Schinken & Pilzen, Gegrillte Cornish Hennen, und Gegrillte Curry Cornish Hennen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Zünde den Grill an. Kombinieren Sie in einer kleinen Glas- oder Edelstahlschüssel Sojasauce, Limettensaft, Öl, Knoblauch, Ingwer, Pfeffer und Salz.
Zutaten, die Sie benötigen
Limettensaft
Sojasauce
Knoblauch
Ingwer
Pfeffer
Salz
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
Schüssel
2
Legen Sie die Hühner in zwei große Glasschalen.
3
Gießen Sie 1/2 Tasse der Marinade über sie und wenden Sie sich an Mantel.
Zutaten, die Sie benötigen
Marinade
4
Lassen Sie marinieren, einmal drehen, für 10 Minuten.
5
Kochen Sie die Hühner bei mäßiger Hitze 12 Minuten lang. Drehen und kochen, bis gerade fertig, etwa 12 Minuten länger.
6
In der Zwischenzeit die harten Enden des Spargels abreißen und wegwerfen. In einer mittelgroßen Schüssel die Spargelspeere mit 2 Esslöffeln der restlichen Marinade werfen und etwa 12 Minuten grillen, einmal wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
Marinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
Schüssel
7
In der gleichen Schüssel, werfen Sie die Pilze mit den restlichen 2 Esslöffel Marinade und Grill für etwa 5 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Pilz
Marinade
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
Schüssel
8
Die Hühner mit dem Spargel und den Pilzen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Spargel
Pilz
9
Menüvorschläge: Machen Sie Ihr ganzes Abendessen im Freien, indem Sie dem Grill neue Kartoffeln oder Süßkartoffelzweige hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Neue Kartoffel
Kartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Grill
10
Weinempfehlung: Ein saurer, durchsetzungsfähiger Weißwein, wie ein Sauvignon Blanc aus Australien oder Südafrika, passt hervorragend zum Spargel und den kräftigen Aromen von Sojasauce und Limettensaft.
Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Der Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.