Gegrillte asiatische Thunfischsteaks

Name: Gegrillte asiatische Thunfischsteaks
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 454 Habanero-Pfeffer thunfisch steaks (über 1-zoll dick); 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 grüne Zwiebel, fein gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch lite Sojasauce; 1 Doppelt gefüllte Oreos mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Gegrillte asiatische Thunfischsteaks ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 56g protein, 11g Fett, und insgesamt 358 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Wasser, Knoblauchzehen, Lite Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sojasauce zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin-Santo-Sauce als dessert. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 8%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene asiatische Thunfischsteaks, Gegrillte Thunfischsteaks, und Gegrillte Thunfischsteaks für zwei.

Anweisungen

In 8-zoll platz (2-quart) glas backform, kombinieren alle zutaten außer thunfisch steaks; gut mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Glas Backform

Thunfisch hinzufügen; zum Mantel wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Stehen lassen, während der Grill heizt.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen. Wenn Grill erhitzt wird, entfernen Sie Thunfisch aus Sojasauce Mischung; Reserve-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie Thunfisch auf Gasgrill bei mittlerer Hitze oder auf Holzkohlegrill 4 bis 6 Zoll von mittleren Kohlen. Abdeckung grill; kochen 10 zu 12 minuten oder bis fisch flocken leicht mit gabel und ist opak in der mitte, drehen einmal und bürsten häufig mit sojasauce mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Fisch

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Die restliche Sojasauce-Mischung in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Thunfisch mit warmer Sojasauce-Mischung servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Thunfisch

Kochausrüstung

Glas Backform

Grill

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Zutaten

Portion:

454Habanero-Pfeffer

thunfisch steaks (über 1-zoll dick)2

Knoblauchzehen, gehackt 1

grüne Zwiebel, fein gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

lite Sojasauce 1Doppelt gefüllte Oreos

mit Mandeln (je 40 g), gehackt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Pastinaken, geschält und in 1,25 cm große Stücke geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 40 Dollar pro Flasche.