Gegrillte Chili-Saucen-Putenbrust

Gegrillte Chili-Saucen-Putenbrust
Gegrillte Putenbrust mit Chilisauce ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 357 Kalorien, 33g protein, und 24 G Fett jeder. Dieses deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 30 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Chili-Sauce, Putenbrust Hälfte, Pflanzenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. 4%. iemlich gut. Versuchen Gegrillte Putenbrust mit Chili Kreuzkümmel reiben, Chili-gebratene Putenbrust, und Chili-gewürzte geräucherte Putenbrust für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hitze Kohlen oder Gasgrill.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Mischen Sie Margarine, 3 Esslöffel Chilisauce und die Worcestershire-Sauce. Lösen Sie die Haut auf der Türkei an 4 oder 5 Stellen. Vorsichtig Löffel Chilisauce Mischung gleichmäßig unter die Haut. Truthahnhaut mit Öl einreiben; mit Salz und Pfeffer bestreuen. Legen Sie ovenproof Fleischthermometer so Spitze ist im dicksten Teil der Türkei.
Zutaten, die Sie benötigen
Worcestershire-sauceWorcestershire-sauce
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
- Chili-sauce- Chili-sauce
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Ganze TürkeiGanze Türkei
FleischFleisch
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
3
Deckel und Grill Türkei, Hautseite nach unten, 4 zu 6 Zoll von mittlerer Hitze 20 Minuten; drehen. Abdecken und grillen 35 zu 45 Minuten länger oder bis Thermometer 77° liest und Saft der Türkei ist nicht mehr rosa, wenn Zentrum geschnitten wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenthermometerKüchenthermometer
GrillGrill
4
Truthahn vom Grill nehmen; mit Folienzelt abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
AluminiumfolieAluminiumfolie
5
10 Minuten stehen lassen. Scheibe Türkei.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze TürkeiGanze Türkei
6
Mit zusätzlicher Chilisauce beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
- Chili-sauce- Chili-sauce
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 30 m.
Portion6
Gesundheits-Score9
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