Gegrillte Fischsandwiches

Name: Gegrillte Fischsandwiches
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer Französische Brötchen, geteilt; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fest gepackter fein zerkleinerter Kohl; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel dill Gurke Salat Würfel; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gehacktes frisches Dillweed oder 1/2 Teelöffel getrocknetes Dillweed, geteilt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gemahlener roter Pfeffer; 454 Habanero-Pfeffer orange Roughy, Flunder oder Zackenbarschfilets; 1 Doppelt gefüllte Oreos Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettreduzierte mayonnaise; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie saure Sahne; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel fein gehackte lila Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein

Gegrillte Fischsandwiches ist ein pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 319 kalorien, 29g Eiweiß, und 6g Fett. Für $ 1.44 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Brötchen, fettfreie Sahne, gemahlenen Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den Zitronensaft aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 11 minuten. 1 person fand dieses Rezept schmackhaft und befriedigend. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 61%. Versuchen Gebratener Fisch, Gegrillter Fisch mit Zitrusfrüchten, und Madhurs gebratener Fisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie den Fisch auf das Gestell einer mit Kochspray beschichteten Broilerpfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Mit der Hälfte Salz und Dillweed bestreuen. Broil 5 1/2 Zoll von Hitze (mit elektrischer Ofentür teilweise geöffnet) 8 bis 10 Minuten oder bis Fisch Flocken leicht, wenn mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gepflückte Dillzweige

Brite Oktopus-Bonbons

1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Während Fisch braten, kombinieren saure Sahne und nächsten 4 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel; rühren Sie in Paprika und die verbleibende Hälfte der dillweed.

Zutaten, die Sie benötigen

8 Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt

3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt

Frisch Gepflückte Dillzweige

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

3 Esslöffel Mayonnaise-Mischung gleichmäßig auf die unteren Rollenhälften verteilen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Walnuss-Rosinenbrot

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Kombinieren Sie restliche Mayonnaise-Mischung und Kohl in einer Schüssel; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Rezept Pizzocheri

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Filets auf Rollhälften legen, mit Mayonnaise-Mischung bestreichen; Filets mit Kohlmischung belegen. Mit den restlichen Brötchenhälften belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Rezept Pizzocheri

Walnuss-Rosinenbrot

(um Hähnchenschnitzel Zusammenzuhalten)

Sofort servieren.

Kochausrüstung

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

Zutaten

Portion:

227Habanero-Pfeffer

Französische Brötchen, geteilt 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fest gepackter fein zerkleinerter Kohl 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

dill Gurke Salat Würfel 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gehacktes frisches Dillweed oder 1/2 Teelöffel getrocknetes Dillweed, geteilt 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gemahlener roter Pfeffer 454Habanero-Pfeffer

orange Roughy, Flunder oder Zackenbarschfilets 1Doppelt gefüllte Oreos

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettreduzierte mayonnaise 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie saure Sahne 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

fein gehackte lila Zwiebel 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch passt sehr gut zu Pinot Grigio, Grünem Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie können Ziobaffan Organic Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.

Ziobaffa Bio Pinot Grigio

Ziobaffa Organic Pinot Grigio hat frische, reiche Aromen von Äpfeln und Birnen mit einem Hauch von Zitrusfrüchten, die in ein blumiges Bouquet übergehen, und am Gaumen ist es hell und frisch mit wunderbaren Fruchtaromen.ZIOBAFFA Pinot Grigio passt gut zu einer breiten Palette leichterer Gerichte, insbesondere zu Fisch / Schalentieren, Geflügel, Pasta in Sahnesauce und weicheren Käsesorten. Es ist auch ein idealer Aperitif. Mischung: 100% Pinot Grigio