Gegrillte Forelle

Gegrillte Forelle
Gegrillte Forelle erfordert etwa 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 95g Eiweiß, 44 G Fett, und insgesamt 825 Kalorien. Dieses deckt 53% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Wenn Sie Forelle, Dosenöl, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. score von 95% dieses Gericht ist hervorragend. Versuchen Gegrillte Forelle mit gegrilltem Romaine-Salat, Ganze gegrillte Forelle, und Gegrillte Forelle für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie die Forelle auf ein großes Stück Aluminiumfolie. Die Forelle mit Rapsöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
RapsölRapsöl
ForelleForelle
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
2
Gießen Sie Orangensaft über die Forelle.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
ForelleForelle
3
Legen Sie Beeren über die Forelle. Falten Sie die Aluminiumfolie zusammen, um ein versiegeltes Paket zu erhalten.
Zutaten, die Sie benötigen
BeerenBeeren
ForelleForelle
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
AluminiumfolieAluminiumfolie
4
Legen Sie das Päckchen auf den Grill und kochen Sie es etwa 4 Minuten pro Seite.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen. Öffnen Sie vorsichtig die Folienpackung (es entsteht Dampf) und bestreuen Sie sie mit Basilikum.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
AluminiumfolieAluminiumfolie

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score100
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