Gegrillte Garnelen mit weißen Bohnen

Name: Gegrillte Garnelen mit weißen Bohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch verpackte frische Minzblätter; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Rosmarinblätter; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gekochte große nördliche Bohnen; 1 zitrone, geschält und entsaftet; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Mache, gewaschen und trocken gesponnen; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Majoranblätter; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natives Olivenöl extra, plus extra zum Nieseln; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner petersilie Blätter; 12 garnelen, Größe U-10, mit Köpfen, teilweise geschält; 4 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehackte rote Zwiebel; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Gegrillte Garnelen mit weißen Bohnen ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 175 kalorien, 10g Eiweiß, und 8g Fett. Für $ 2.16 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Es wird ein Hit in Ihrem Der vierte Juli Veranstaltung. Eine Mischung aus Zitronenschale, Rosmarinblättern, Majoranblättern und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 79%. olide. Versuchen Gegrillte Garnelen mit Kichererbsen, Tomaten und Rucola, Gegrillte Calamari auf einem Bett aus weißen Bohnen, und Gegrillte Jakobsmuscheln, Zucchini und Frühlingszwiebeln mit weißen Bohnen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill oder Broiler vorheizen. Bringen Sie 3 Tassen Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen und stellen Sie ein Eisbad in der Nähe auf.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Streifen Zitronenschale

1 Unze X-Rated Fusion Likör

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

2 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Reisessig (nicht Gewürzt)

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos

In einer Rührschüssel die gekochten Bohnen, den Rosmarin, 2 Esslöffel Olivenöl, die rote Zwiebel, den Majoran sowie den Saft und die Zitronenschale verrühren. Die Mischung mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein

2 Esslöffel Frisch Gepflückte Dillzweige

Majoran

Fleischige Kalbshaxen, 2 Bis 3 Zoll Dick

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

Orangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)

Tauchen Sie die Minzblätter 30 Sekunden lang in das kochende Wasser und nehmen Sie sie in ein Eisbad. Wenn die Minzblätter abgekühlt sind, nehmen Sie sie aus dem Bad und drücken Sie sie vorsichtig zusammen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

1 Streifen Zitronenschale

1 Unze X-Rated Fusion Likör

Die Minz- und Petersilienblätter in eine Küchenmaschine geben und 1 Minute mit 3/4 Tasse nativem Olivenöl extra verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

1 Pfund Mafaldi, Wenn Möglich Frisch

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Auf einem großen Teller, ordnen Sie die Bohnen in 1 Stapel und die Mache mit Öl beträufelt in einem anderen Stapel.

Zutaten, die Sie benötigen

Dose Grüne Bohnen, Abgetropft

Mache

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Die Garnelen mit Salz und Pfeffer würzen, mit Öl bestreichen und etwa 7 Minuten grillen, bis sie undurchsichtig und gar sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos

Entfernen Sie die Garnelen vom Grill und stapeln Sie sie in einem anderen Stapel auf dem Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Teelöffel Thailändische Rote Chilipaste

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos

Das Gericht mit dem Minzöl beträufeln und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)

Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung

Gehackte Glasierte Pekannüsse, Optional

2 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Reisessig (nicht Gewürzt)

1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos

(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

verpackte frische Minzblätter 11 EL getrockneter Oregano

gehackte frische Rosmarinblätter 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gekochte große nördliche Bohnen 1

zitrone, geschält und entsaftet 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische Mache, gewaschen und trocken gesponnen 11 EL getrockneter Oregano

gehackte frische Majoranblätter 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

natives Olivenöl extra, plus extra zum Nieseln 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

petersilie Blätter 12

garnelen, Größe U-10, mit Köpfen, teilweise geschält 42 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein gehackte rote Zwiebel 4Garnelen und geädert

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es passt sehr gut zu Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Santa Margherita Pinot Grigio. Es hat 4, 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 26 Dollar.

Santa Margherita Pinot Grigio

Ein blasses Strohgelb. Sauberer, knackiger Duft mit intensiven und dennoch eleganten Quittennoten. Frische, harmonische Frucht mit leichter Süße und langem Abgang voller zartem, würzigem Geschmack.