Gegrillte Jalapeno-Thunfischsteaks

Gegrillte Jalapeno-Thunfischsteaks
Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht „Gegrillte Jalapeño-Thunfischsteaks“ ausprobieren. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Dieses Hauptgericht hat 199 Kalorien , 27 g Eiweiß und 9 g Fett pro Portion. Für 4,01 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Für dieses Rezept von Allrecipes benötigen Sie Ahi-Thunfischsteaks, Knoblauch, Salz und Pfeffer sowie Limettensaft. 65 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Mit diesem Rezept wird der 4. Juli zu etwas ganz Besonderem. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 99 % , was super ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Rinderfiletsteaks mit gebratenen Champignons und Rotweinvinaigrette , Mit Paprika und Koriander eingeriebene Steaks mit Orangen-Koriander-Salsa und Steaks mit Pesto, Tomaten und Fetakäse .

Anweisungen

1
Olivenöl, Limettensaft, Jalapeño-Pfeffer, Knoblauch, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mit flachem Boden verquirlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum GarnierenLimetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
1/4 Bis 1/2 Tasse Halbfettmilch Oder Mehr, Falls Erforderlich1/4 Bis 1/2 Tasse Halbfettmilch Oder Mehr, Falls Erforderlich
3 Hähnchenbrüste, Ohne Knochen Und Haut3 Hähnchenbrüste, Ohne Knochen Und Haut
Safranfäden Oder 1 Teelöffel Gemahlener KurkumaSafranfäden Oder 1 Teelöffel Gemahlener Kurkuma
3 Esslöffel Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)3 Esslöffel Orangenlikör (empfohlen: Triple Sec)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
FleischgewürzFleischgewürz
2
Legen Sie die Thunfischsteaks in die Schüssel und wenden Sie sie, damit sie vollständig mit der Marinade bedeckt sind. 20 Minuten kühl stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Thunfisch-steakThunfisch-steak
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
3
Heizen Sie einen Gartengrill auf hohe Hitze vor und ölen Sie den Rost leicht ein.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Dose (10,5 Unzen) Kondensierte Hühnersoße1 Dose (10,5 Unzen) Kondensierte Hühnersoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Große Reife Und Feste Mangos, Geschält, In Scheiben Geschnitten Und In Lange Spalten2 Große Reife Und Feste Mangos, Geschält, In Scheiben Geschnitten Und In Lange Spalten
4
Braten Sie die Steaks 5 bis 7 Minuten auf jeder Seite, bis sie fest werden und in der Mitte heiß sind.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Rumpsteaks (225 G)6 Rumpsteaks (225 G)
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score95
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