Gegrillte Lammkoteletts

Gegrillte Lammkoteletts
Gegrillte Lammkoteletts ist ein glutenfrei, milchfrei und primal rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 6g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 65 Kalorien. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Nicht viele Leute mochten diese Beilage wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Salz, Sherry, Oregano, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. ergebnis von 42%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gegrillte Lammkoteletts, Gegrillte Lammkoteletts, und Gegrillte Lammkoteletts für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten; streuen Sie gleichmäßig über Lamm.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
2
Legen Sie das Lamm in eine robuste Plastiktüte mit Reißverschluss.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ziploc-BeutelZiploc-Beutel
3
Fügen Sie Knoblauch und Sherry hinzu; Versiegeln Sie den Beutel und wenden Sie sich dem Mantel zu. Marinieren im Kühlschrank 3 Stunden, gelegentlich drehen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SherrySherry
4
Grill oder Broiler vorbereiten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
GrillGrill
5
Legen Sie Lamm auf Grillrost oder Broiler Pfanne mit Kochspray beschichtet; kochen 5 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Grad der doneness.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
GrillGrill
6
Auf Wunsch mit Limettenkeilen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk KeilKalk Keil
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
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