Gegrillte Tilapia

Name: Gegrillte Tilapia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos TSP cajun seasoning; 1 Doppelt gefüllte Oreos TSP cajun seasoning; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Dijon-Senf; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Estragon; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Estragon; 6 knoblauchzehen, gehackt; 6 Knoblauchzehen, gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver; 1 Doppelt gefüllte Oreos TSP Old Bay Gewürz; 1 Doppelt gefüllte Oreos TSP Old Bay Gewürz; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 1 Doppelt gefüllte Oreos New York Strip Steaks; 907 Habanero-Pfeffer tilapia-filets

Gegrilltes Tilapia könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 192 G protein, 362g Fett, und insgesamt 4115 Kalorien. Dieses umfasst 66% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Wenn Sie Zitronensaft, Mayonnaise, altes Lorbeergewürz und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. 8%. Ähnliche Rezepte sind Gegrillte Tilapia, Gegrillte Tilapia, und Gegrillte Tilapia.

Anweisungen

Grill Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Öl auf beiden Seiten der Filets verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Speiseöl

Mit Gewürzen bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Auf den heißen Grill stellen und bei mittlerer Hitze etwa 4 bis 5 Minuten garen. Einmal während des Grillens drehen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Servieren mit Aioli.Bereiten Sie Aioli vor, indem Sie alle Zutaten in einer Schüssel kombinieren, mischen und dann im Kühlschrank lagern, bis Sie gebrauchsfertig sind.Ich servierte es mit gekochten neuen Kartoffeln und grünen Bohnen, um in die Aioli einzutauchen.Ich benutze fettarme Mayonnaise.Verwenden Sie Gewürze Ihrer Wahl.

Zutaten, die Sie benötigen

Leichte Mayonnaise

Neue Kartoffel

Grüne Bohnen

Würze

Aioli

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Kochausrüstung

Grill

Schüssel

Zutaten

Portion:

1Doppelt gefüllte Oreos

TSP cajun seasoning 1Doppelt gefüllte Oreos

TSP cajun seasoning 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Dijon-Senf 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Dijon-Senf 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrockneter Estragon 13/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

getrockneter Estragon 6

knoblauchzehen, gehackt 6

Knoblauchzehen, gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver 1Doppelt gefüllte Oreos

TSP Old Bay Gewürz 1Doppelt gefüllte Oreos

New York Strip Steaks 1Doppelt gefüllte Oreos

New York Strip Steaks 907Habanero-Pfeffer

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Tangente Paragon Vineyard Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.