Gegrillte Ziegenkäsesandwiches mit Feige und Honig
Dieses Rezept is für 4 Portionen. 126 Kalorien, 6g Eiweiß, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Zitronenschale, Ziegenkäse, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. icht so ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Honig Thymian geschlagener Ziegenkäse und Feigenbisse, Cooking Light's gegrillte Ziegenkäsesandwiches mit Feige und Honig, und Gegrillte Gemüse- und Ziegenkäsesandwiches.
Anweisungen
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten und rühren Sie, bis sie gut vermischt sind.
Spread 1 Esslöffel Ziegenkäse-Mischung auf jeder der 4 Brotscheiben; Top jede Scheibe mit 1 1/2 Teelöffel Konserven und 1/2 Teelöffel Basilikum. Top mit restlichen brotscheiben. Außerhalb des Brotes leicht mit Kochspray bestreichen.
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.
Fügen Sie 2 Sandwiches in die Pfanne.
Legen Sie eine gusseiserne oder schwere Pfanne auf Sandwiches; Drücken Sie vorsichtig, um zu glätten. Kochen Sie 3 Minuten auf jeder Seite oder bis das Brot leicht geröstet ist (lassen Sie die gusseiserne Pfanne während des Kochens auf den Sandwiches). Wiederholen Sie mit den restlichen sandwiches.