Gegrillter gemischter Meeresfrüchtesalat

Name: Gegrillter gemischter Meeresfrüchtesalat
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding marlin, Schwertfisch oder Thunfisch Steaks, 3/4 bis 1 zoll dick; 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kann Artischockenherzen, abgelassen; 1 kleiner Haufen rucola, in mundgerechte Stücke gerissen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 12 Teelöffel getrockneter Rosmarin; 1 1 EL getrockneter Oregano Dijon-Senf; 1 ( Auberginen) fenchelknolle, geschnitten, quer in 6 Scheiben; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackte frische Thymianblätter oder 1 Teelöffel getrocknete Thymianblätter; 12 kalamata oder entkernte reife Oliven; 1 klein rote Zwiebel, dünn geschnitten; 10 BL Römersalat, grob zerkleinert; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackte Schalotte; 12 groß 12 ungekochte große Garnelen, geschält und deveined; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch oliven - oder Pflanzenöl; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner weißweinessig

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gegrillten gemischten Meeresfrüchtesalat aus. Eine Portion enthält 403 Kalorien, 23 G protein, und 30 G Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Zwiebeln, Balsamico-Essig, Romain-Salat und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Gemischter Meeresfrüchtesalat, Gemischter Meeresfrüchtesalat, und Gemischter Meeresfrüchtesalat (Insalatan ai Frutti di Mare) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel alle Vinaigrette-Zutaten mischen, bis sie gut vermischt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In flache Glas- oder Plastikschüssel Fischsteaks, Garnelen und 1/4 Tasse Vinaigrette geben; Fisch und Garnelen wenden, um sie mit Marinade zu bestreichen. Abdecken und 1 Stunde kühlen. Reserve restlichen vinaigrette.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Marinade

Garnele

Steak

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Wärme Kohlen oder Gasgrill für direkte Wärme.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fisch und Garnelen aus der Marinade nehmen; Marinade reservieren. Fisch und Fenchel bei mittlerer Hitze 5 Minuten abdecken und grillen; mit Marinade bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fenchelsamen

Garnele

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Garnelen hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Abdeckung und grill 5 zu 15 minuten, drehen und bürsten fisch, fenchel und garnelen mit marinade 2 oder 3 mal, bis garnelen sind rosa und fest, fisch flocken leicht mit gabel und fenchel ist zart. Entsorgen Sie die verbleibende Marinade.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Fenchelsamen

Garnele

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Romaine und Rucola auf einer Servierplatte anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Rucola