Gegrillter Thunfisch-Tomaten-Mozzarella-Salat

Name: Gegrillter Thunfisch-Tomaten-Mozzarella-Salat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Thunfisch-steaks; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 2 Tassen gefrorene, geschnittene grüne Bohnen; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Basilikumblätter; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer mozzarella, in Scheiben geschnitten; 1 kleine Nelke Knoblauch, fein gehackt; 3 groß Pflaume (Roma) Tomaten, in Scheiben geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos oliven - oder Pflanzenöl

Benötigen Sie eine glutenfreies und pescatarisches Hauptgericht? Gegrillter Thunfisch, Tomaten-Mozzarella-Salat könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 295 Kalorien, 27g protein, und 19 G Fett. 11 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. Eine Mischung aus Mozzarella-Käse, Pflanzenöl, Basilikumblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Pflanzenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blueberry-Kaffee-Kuchen #SundaySupper als dessert. score von 89%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Versuchen Gegrillter Thunfisch-Tomaten-Mozzarella-Salat, Gegrillter Mais-, Tomaten- und Mozzarellasalat, und Tomaten-Bohnen-Salat mit gegrilltem Thunfisch für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Beide Seiten der Thunfischsteaks mit Öl beträufeln; mit Knoblauch einreiben.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch-steak

Knoblauch

Speiseöl

Trockene Würze Reiben

15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, um zu marinieren.

In der Zwischenzeit auf einen großen Servierteller oder eine Platte Tomaten- und Käsescheiben legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Tomate

Mit Vinaigrette beträufeln; mit Basilikum bestreuen. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Basilikum

Thunfisch auf den Grill legen. Grill abdecken; bei mittlerer Hitze kochen 8 zu 10 Minuten, einmal drehen, bis Fisch Flocken leicht mit Gabel und ist leicht rosa in der Mitte.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Thunfisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Thunfisch in Scheiben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Thunfisch

Thunfischscheiben auf Tomaten und Käse legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Käse

Thunfisch

Kochausrüstung

Grill

Zutaten

Portion:

2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Thunfisch-steaks 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

2 Tassen gefrorene, geschnittene grüne Bohnen 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte frische Basilikumblätter 1131 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

frischer mozzarella, in Scheiben geschnitten 1kleine Nelke

Knoblauch, fein gehackt 3groß

Pflaume (Roma) Tomaten, in Scheiben geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

oliven - oder Pflanzenöl

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch kann mit Merlot, Pinot Noir und Roséwein kombiniert werden. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Sie könnten versuchen, Miranda Lambert County Road Merlot Wein. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 28 Dollar pro Flasche.