Gegrillter Wolfsbarsch mit Mango-Salsa

Name: Gegrillter Wolfsbarsch mit Mango-Salsa
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten grüne Zwiebeln, gehackt (über; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Wolfsbarsch oder Heilbuttfilets (etwa 1 1/4 Zoll dick); 1 jalapeño Pfeffer, gesät und gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frischer Limettensaft; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte frische Mango (ca. 1 Mango); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Paprika; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gegrillten Wolfsbarsch mit Mango-Salsa. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 191 Kalorien, 32g protein, und 3g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses mexikanische Gericht wirklich. Wenn Sie grüne Zwiebeln, Koriander, Jalapeño-Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit. 7%. Versuchen Chilenischer Wolfsbarsch mit gegrillter Mango Salsa, Gegrillter Wolfsbarsch mit tropischer Salsa, und Gegrillter Bass mit grüner Tomate und Wassermelonensalsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten in einer Schüssel. Abdecken und mindestens 2 Stunden kühlen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Bereiten Sie grill.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Fisch leicht mit Kochspray bestreichen; mit 1/4 Teelöffel Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Kochen Spray

Fisch

Legen Sie den Fisch auf das mit Kochspray beschichtete Grillgestell. Grill 5 Minuten auf jeder Seite oder bis Fisch Flocken leicht, wenn mit einer Gabel getestet.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Mit Mango Salsa servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas

Zähneknirschen

Kochausrüstung

Schüssel

Grill

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

unverpackte Schweinswurst 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 1

Knoblauchzehe, gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

grüne Zwiebeln, gehackt (über 6801 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Wolfsbarsch oder Heilbuttfilets (etwa 1 1/4 Zoll dick)1

jalapeño Pfeffer, gesät und gehackt 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

frischer Limettensaft 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte frische Mango (ca. 1 Mango)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gewürfelte rote Paprika 0Heath Bar Toffeestücke

(entweder oder regulär)0Heath Bar Toffeestücke

(entweder oder regulär)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Die Menage a Trois Limelight Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 11 Dollar pro Flasche.