Gegrilltes Flankensteak mit gebratenem Gemüse und Mais

Name: Gegrilltes Flankensteak mit gebratenem Gemüse und Mais
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch cut-up frische spargel speere (1 zoll längen); 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rindfleisch flanke steak; 4 ohren Mais auf dem Kolben; 1 1 EL getrockneter Oregano getrocknete Rosmarinblätter; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch KRAFT Pikantes italienisches Dressing; 907 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding rote neue Kartoffeln, halbiert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Eine Portion enthält 54 Kalorien, 3g protein, und 2 G Fett. Wenn 56 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Gegrilltes Flankensteak mit geröstetem Gemüse und Mais könnte eine hervorragende sein glutenfrei und milchfrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 40 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für valentin Tag. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich 1/4 Tasse Kraft pikantes italienisches Dressing, Rindfleischflankensteak, neue Kartoffeln und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 5%. icht so spektakulär. Versuchen BBQ Flank Streak mit geröstetem Gemüse und Mais, Chili geriebenes Flankensteak mit gerösteter Maissalsa, und Gegrilltes Flank Steak Sandwiches für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Ziehen Sie die Schalen von jedem Maisohr zurück und achten Sie darauf, dass die Schalen am unteren Ende jedes Ohrs befestigt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais Auf Dem Kolben

Seide vom Mais entfernen; verwerfen. Wickeln Sie die Ähren mit den Schalen wieder ein.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais Auf Dem Kolben

Mais

Wickeln

In eine große Pfanne mit kaltem Wasser geben und sicherstellen, dass der Mais vollständig mit Wasser bedeckt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

10 min stehen lassen. In der Zwischenzeit Dressing und Sojasauce mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Sojasauce

Gießen Sie 2 El. der Dressing-Mischung über Steak in flachen Teller; Steak umdrehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

10 min stehen lassen.

In der Zwischenzeit die Kartoffeln in eine große Mikrowellenschale geben. Mikrowelle auf HOCH 10 min.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Spargel hinzufügen; leicht mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Fügen Sie restliche Dressing-Mischung und den Rosmarin hinzu; werfen, um gleichmäßig zu beschichten. Stecken Sie kleine Löcher in den Boden der Einweg-Aluminiumfolie Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Rosmarin

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Pfanne

Kartoffelmischung hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Platz auf dem Rost des Grills; surround mit steak und mais.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Grill-15 min. oder bis das Steak auf mittlere Doneness (160F) gekocht ist und das Gemüse zart ist, Steak und Mais nach 8 min drehen. und rühren Kartoffelmischung häufig. (Maishülsen werden geschwärzt.)

Zutaten, die Sie benötigen

Maisschalen

Pflanzlich

Kartoffel

Steak

Mais

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

cut-up frische spargel speere (1 zoll längen)454Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rindfleisch flanke steak 4

ohren Mais auf dem Kolben 11 EL getrockneter Oregano

getrocknete Rosmarinblätter 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

KRAFT Pikantes italienisches Dressing 907Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

rote neue Kartoffeln, halbiert 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Steak. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Sie könnten GEN5 Merlot probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 12 Dollar pro Flasche.