Gegrilltes-Gemüse-Sandwich

Name: Gegrilltes-Gemüse-Sandwich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 groß knusprige Brötchen, geteilt; 1 Aubergine, in 1/2-Zoll-Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch New York Strip Steaks; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 4 Kruste: Graham-Cracker-Krümel im Laden gekauftes oder hausgemachtes Pesto; 2 rote Paprika, in Keile geschnitten; 1 rote Zwiebel, in 1/2-Zoll-Scheiben geschnitten; 4 BL römischer Salat; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) plus 2 Esslöffel Eiswasser; 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Weinessig; 1 zucchini, in 1/2-Zoll-Scheiben geschnitten

Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 620 Kalorien, 8g Eiweiß, und 49g Fett. Wenn $2.34 pro portion falls in Ihrem Budget, Gegrilltes Gemüse-Sandwich könnte ein fantastisches sein vegan rezept zu versuchen. Eine Mischung aus knusprigen Brötchen, Romainesalat, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 9%. olide. Versuchen gemüse gegrilltes Sandwich / Bombay Gemüse gegrilltes Sandwich, Gegrillte Gemüse-Sandwich, und Garten Gemüse Gegrilltes Sandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Zünde den Grill an. Kombinieren Sie in einer großen Schüssel Oregano, Basilikum, Salz, schwarzen Pfeffer, Essig und Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Bis 6 Hamburgerbrötchen, Geteilt, Optional

Essig

Basilikum

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Schüssel

Fügen Sie die Auberginen, Zucchini, Paprika und Zwiebeln hinzu und rühren Sie, um zu beschichten. Grillen Sie das Gemüse in Chargen und drehen Sie es einmal, bis es leicht gebräunt und zart ist, 10 bis 15 Minuten pro Charge.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Pflanzlich

Aubergine

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Die Innenseite jeder Rolle mit 1 Esslöffel Pesto bestreichen. Sandwich das gegrillte Gemüse, Salat und Tomaten in den Rollen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Tomate

Kopfsalat

Verbreiten

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Rollen

Weinempfehlung: Elsässer Pinot Blancs gehören zu den vielseitigsten Weinen. Weich, nussig und leicht zu trinken, passen sie zu Gemüse, Hühnchen und Fisch gleichermaßen gut. Und am geeignetsten für dieses unprätentiöse Sandwich sind sie immer preiswert.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Ganzes Huhn

Getränk

Fisch

Wein

Anmerkungen: Schneiden Sie die Zucchini der Länge nach zum Grillen, damit Sie nicht mit all den kleinen Kürbisrunden zu kämpfen haben, die durch den Rost zu fallen drohen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Squash