Gegrilltes Huhn und Gemüse.

Gegrilltes Huhn und Gemüse.
Gegrilltes Hähnchen und Gemüsebrühe könnten ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 391 Kalorien, 32g protein, und 9g Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenschnitzel, Hoagie-Brötchen, Oliven-Tapenade und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 67%, was gut ist. Versuchen Pat's gegrillter Gemüseheld, Huhn Parmesan Held Sandwiches, und Gegrilltes Hähnchen-Gemüse-Spieße für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Grill oder Grillpfanne auf mittelhoch vorheizen. Hähnchen mit 1 TL Öl einreiben und mit einer Prise Salz und Pfeffer bestreuen; Grillen Sie 4 Minuten pro Seite oder bis sie durchgegart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillpfanneGrillpfanne
GrillGrill
2
Toss geschnittenes Gemüse mit restlichem 2 TL Öl und einer Prise Salz und Pfeffer; Grill 5 bis 7 Minuten pro Seite, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
3
Scheibe Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Brötchen mit Tapenade verteilen und auf Wunsch mit Hühnchen, Gemüse und Basilikum füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
VerbreitenVerbreiten
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BasilikumBasilikum
RollenRollen

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score24
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