Gegrilltes Hähnchen griechischer Salat

Gegrilltes Hähnchen griechischer Salat
Gegrilltes Hähnchen griechischer Salat ist ein glutenfrei und vegetarisch Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 15g protein, 21 G Fett, und insgesamt 390 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Kichererbsen, flachblättrige Petersilie und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 6%. uper. Ähnliche Rezepte sind Griechischer Avocado & gegrillter Hähnchensalat mit griechischem Dressing, Gegrilltes Hähnchen griechischer Salat, und Griechischer Salat mit gegrilltem Huhn.

Anweisungen

1
Grill auf hoch erhitzen (450 bis 550).
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
2
Mischen Sie 1 EL. jeder, Zitronensaft und öl, 1 TL. Knoblauch und 1/2 TL. jedes Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel in einer mittelgroßen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
KnoblauchKnoblauch
PfefferPfeffer
MmelMmel
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Hühnchen hinzufügen und zum Mantel wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Grill huhn, drehen einmal, bis gekocht durch und gebräunt, über 10 minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
5
Ruhen lassen, bedeckt, 5 Minuten.
6
Whisk zusammen restlichen 2 EL. jeder, Zitronensaft und öl, 2 TL. Knoblauch, 1/2 TL. jedes Salz und Pfeffer und 1 TL. Kreuzkümmel mit der Tahini in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
KnoblauchKnoblauch
TahiniTahini
MmelMmel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
7
Fügen Sie Kichererbsen, Tomaten, Zwiebeln und Paprika hinzu und werfen Sie sie zu beschichten. Unter 4 Platten teilen. Hähnchen in Scheiben schneiden und darauf legen.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
KichererbseKichererbse
TomateTomate
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
8
Salate mit Petersilie und Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
KäseKäse
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score68
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