Gegrilltes Lammrücken mit Tomaten-Minze-Dressing

Gegrilltes Lammrücken mit Tomaten-Minze-Dressing
Gegrilltes Lammrücken mit Tomaten-Minze-Dressing ist vielleicht nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 429 Kalorien, 12g protein, und 41 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pflaumen Tomaten, Getreide Dijon-Senf, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Lamm mit süßem Minzdressing, Lamm Pitas mit Tomaten, Schalotten und Minze Joghurt Dressing, und Mint glasierte Rack Lamm für einen.

Anweisungen

1
Drücken Sie 2 ganze Nelken, nahe am Knochen, in jedes doppelte Lammkotelett. Ordnen Sie Koteletts in 13x9x2-Zoll-Glas-Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze NelkeGanze Nelke
LammkotelettsLammkoteletts
KnochenKnochen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
2
Öl, Minze, Essig und Senf in einer kleinen Schüssel verquirlen, um zu mischen. Saison dressing großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Löffel 1/3 Tasse Dressing über Lamm und drehen, um Mantel gleichmäßig; Reserve restlichen Dressing in Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
SenfSenf
EssigEssig
LammLamm
MinzeMinze
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
3
Lamm 2 Stunden bei Raumtemperatur marinieren lassen oder abdecken und bis zu 6 Stunden im Kühlschrank lagern, gelegentlich Lamm wenden.
Zutaten, die Sie benötigen
LammLamm
4
Grill vorbereiten (mittlere bis hohe Hitze).
5
Tomaten in reservierten Dressing in Schüssel mischen. Grill Lamm bis zum gewünschten doneness gekocht, gelegentlich drehen, etwa 10 Minuten für mittel-selten.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
LammLamm
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
SchüsselSchüssel
6
Übertragen Sie Lammkoteletts auf Platte; Löffel Tomaten-Minze-Dressing über und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
LammkotelettsLammkoteletts
TomateTomate
MinzeMinze
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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