Gegrilltes Margarita-Hähnchen mit Joghurtsauce

Gegrilltes Margarita-Hähnchen mit Joghurtsauce
Gegrillte Margarita Huhn mit Joghurt-Sauce ist ein glutenfrei, milchfrei und Fodmap-freundlich Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 30g protein, 4g Fett, und insgesamt 190 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Limettenschale, Key Lime Pie Joghurt, Margarita Mix und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Limettenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. 4%. iemlich gut. Versuchen Gegrillte Hähnchenflügel mit würziger Chipotle Hot Sauce und Blauschimmelkäse-Joghurt-Dip-Sauce, Gegrilltes Huhn mit Joghurtsauce, und Gegrilltes Hähnchen Souvlaki mit Joghurtsauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In große Schüssel legen Hähnchenbrust; Fügen Sie Margarita-Mix und 1 Esslöffel Limettenschale. Abdecken; 30 Minuten im Kühlschrank lagern, um Hühnchen zu marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HähnchenbrustHähnchenbrust
Margarita MixMargarita Mix
Kalk SchälenKalk Schälen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Gas- oder Holzkohlegrill erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
3
Hähnchen abtropfen lassen; bei mittlerer Hitze auf den Grill stellen. Grill abdecken; 10 bis 15 Minuten kochen, 2 bis 3 Mal mit Marinade wenden und bürsten, bis der Saft des Huhns klar ist, wenn die Mitte des dicksten Teils geschnitten wird (mindestens 74°). Entsorgen Sie die verbleibende Marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
MarinadeMarinade
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
4
In einer kleinen Schüssel Joghurt und Limettenschale mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalk SchälenKalk Schälen
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Serve Huhn gekrönt mit Joghurt-Mischung und Limetten-Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Lime SliceLime Slice
Ganzes HuhnGanzes Huhn
JoghurtJoghurt

Kochausrüstung

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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