Gegrilltes mariniertes Fischsteak Bulgogi-Stil

Name: Gegrilltes mariniertes Fischsteak Bulgogi-Stil
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gepflückte Sojasprossen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 4 Garnelen und geädert Rapsöl zum Kochen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koreanische Chiliflocken (Gocho-karu); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Koreanische Chile-Bohnenpaste (Gochu-jan); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter Koriander; 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Englische Gurken (Treibhaus), 1/8-Zoll-Halbmondscheiben; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschnittener Knoblauch; 1 2 TL Knoblauchpulver Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronen-Pfeffer-Dressing; 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter Ingwer; 1 2 TL Knoblauchpulver grober gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Saft von Zitrone; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch oben-marinade; 2 groß rote Zwiebeln, 1/8-Zoll-Scheiben schneiden; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt jasmin Reis gekocht, gekühlt und zerlegt (in der Regel Tag alt); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reisweinessig; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 2 TL Knoblauchpulver gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 4 Garnelen und geädert Salz und schwarzer Pfeffer abschmecken; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schalotten, 1/2-Zoll-Stücke; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Schalotten; 4 Garnelen und geädert Geschnittene grüne Jakobsmuscheln, zum Garnieren; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch sesamöl; 1 2 TL Knoblauchpulver sesamöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünne Sojasauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten dünne Sojasauce; 1 Kilogramm hanger steak, sehnen entfernt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 75%, was gut ist. Versuchen Mariniertes gegrilltes Hühnersteak, Pan-Gegrilltes Bier-mariniertes Hühnersteak, und Gegrilltes Knoblauch-Kraut-mariniertes Hühnersteak für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Fügen Sie in einer Küchenmaschine Chilipaste, Knoblauch, Ingwer, Essig, Zucker, Soja und schwarzen Pfeffer hinzu. Gut mischen als Nieselregen in den Ölen. Fügen Sie während des Laufens die Schalotten und den Koriander hinzu. Nach Gewürzen suchen. Es sollte nicht salzig sein, da Salz direkt vor dem Grillen hinzugefügt wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Chili Paste

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

1 Kg Maistortillas

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Zitronensaft, Optional

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

1/2 Tasse der Marinade entfernen und für die Sauce reservieren. In einer Schüssel den Aufhänger vollständig mit restlicher Marinade bestreichen und über Nacht marinieren lassen. Auf einem heißen, geölten Grill alles mit Salz würzen und grillen, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemüseflocken

Für den Kimchee: In einer großen, nicht reaktiven Pfanne Essig, Zucker und Salz erhitzen. Wenn Sie kochen, fügen Sie die Gurken, Zwiebeln, Knoblauch, Chiliflocken, Chilis und Schalotten hinzu. Zum Kochen bringen, Hitze abziehen und auf Raumtemperatur stehen lassen. In einem Glasgefäß mit gelockertem Deckel bei Raumtemperatur aufbewahren, um leicht zu gären. Nach 2 Tagen bei Raumtemperatur im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Gezupfte Dillzweige

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

6 Tomatillos, Geschält Und Gehackt

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Zitronensaft, Optional

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Für den gebratenen Reis: In einem heißen Wok, der mit Rapsöl überzogen ist, die Eier schnell weich rühren. Beiseite. Fügen Sie im gleichen heißen Wok, der mit Öl überzogen ist, Knoblauch, Ingwer und Schalotten hinzu. Weich kochen, dann Reis, Sojasprossen, Soja und Sesamöl hinzufügen. Saison und fügen Sie die Eier zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tropfen Sojasauce

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Eine Prise Weißer Sesam

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Paket Natürliche Kuchenmischung

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Gründlich erhitzen und auf Würze prüfen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten

Beschichtung: Auf einem großen weißen Teller, Zick-Zack die Sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Innereien Und Nackenknochen Der Pute

Legen Sie kleine Hügel von Reis und oben mit einem Steak in zwei Hälften geschnitten, auf der Bias.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Chipotle-Paprika, Grob Gehackt

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kimchee darauf legen und mit Sesam, Schalotten und gebratenen Schalotten garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

140 G Gehackte Frühlingszwiebeln

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Zusätzliche Schlagsahne

Alles in einer Schüssel mischen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Kochausrüstung

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Gemüseflocken

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Zutaten

Portion:

2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gepflückte Sojasprossen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Chipotle-Pfeffer, grob gehackt 4Garnelen und geädert

Rapsöl zum Kochen 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Koreanische Chiliflocken (Gocho-karu)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Koreanische Chile-Bohnenpaste (Gochu-jan)791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter Koriander 22 Esslöffel geschmolzene Butter

Englische Gurken (Treibhaus), 1/8-Zoll-Halbmondscheiben 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

geschnittener Knoblauch 12 TL Knoblauchpulver

Zitronen-Pfeffer-Dressing 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Zitronen-Pfeffer-Dressing 12 TL Knoblauchpulver

gehackter Ingwer 12 TL Knoblauchpulver

grober gemahlener schwarzer Pfeffer 1

Saft von Zitrone 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

oben-marinade 2groß

rote Zwiebeln, 1/8-Zoll-Scheiben schneiden 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

jasmin Reis gekocht, gekühlt und zerlegt (in der Regel Tag alt)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 1/2 Tassen Pflaumensauce 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

reisweinessig 1Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 12 TL Knoblauchpulver

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 4Garnelen und geädert

Salz und schwarzer Pfeffer abschmecken 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Schalotten, 1/2-Zoll-Stücke 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Schalotten 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte Schalotten 4Garnelen und geädert

Geschnittene grüne Jakobsmuscheln, zum Garnieren 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

sesamöl 12 TL Knoblauchpulver

sesamöl 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

dünne Sojasauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

dünne Sojasauce 1Kilogramm

hanger steak, sehnen entfernt 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Zitronensaft, optional 4

halbierte thailändische Vogelkühen, entsättigt 4groß

ganze Eier

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Die Flora Springs Napa Valley Merlot mit einem 4.2 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 18 Dollar pro Flasche.