Gegrilltes Ruck-Schweinefilet

Name: Gegrilltes Ruck-Schweinefilet
Prep time: 5 h
Cook time: 5 h
Total time: 5 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Schulter; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 ganze frische Jalapeno; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Ingwer; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Thymianblätter; 4 Nelke 1 Teelöffel scharfes Paprikapulver, wenn möglich geräuchert; 2 Heath Bar Toffeestücke boden Piment; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 0 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Muskatnuss; 1 Heath Bar Toffeestücke 2 bis 3 Esslöffel gehackte Bananenpaprikaringe oder gehackte Peperoni jeglicher Art; 1 Kilogramm Schweinefilet, von silberner Haut getrimmt; 1 zwiebel, gehackt; 2 habanero-Paprika, gesät oder mehr nach Geschmack; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißer Essig

Gegrilltes Jerk-Schweinefilet ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 323 Kalorien, 49g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses deckt 33% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 5 Stunden. Wenn Sie Sojasauce, Habanero-Paprika, Knoblauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um den gemahlenen Piment zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Piment Angel Food Kuchen mit Ananas Quark und ofengetrockneten Pi als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 3%. olide. Versuchen Gegrilltes Schweinefilet mit Jerk-Gewürz (glutenfrei), Jamaikanische Ruck Schweinefilet, und Jerk Schweinefilet mit Ananas Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie das Filet in zwei Hälften und legen Sie das dünnere Ende zur Seite.

Schneiden Sie das dickere Ende der Länge nach in zwei Hälften. Sie sollten 3 meist gleiche Stücke haben.

Zwiebel, Thymian, Essig, Knoblauch, Habanero-Paprika, Ingwer, Sojasauce, Pflanzenöl, brauner Zucker, Piment, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer, Muskatnuss und Zimt in einem Mixer vermengen. Püree bis glatt, stoppen Seiten zu kratzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cayennepfeffer

Pflanzenöl

Schwarzer Pfeffer

Brauner Zucker

Sojasauce

Piment

Zimt

Habanero Chili

Peppers

Essig

Knoblauch

Ingwer

Muskatnuts

Zwiebel

Thymian

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Gießen Sie die Marinade in eine wiederverschließbare Plastiktüte.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Fügen Sie Schweinefiletstücke hinzu, bestreichen Sie sie mit der Marinade, drücken Sie überschüssige Luft aus und verschließen Sie den Beutel. 4 bis 6 Stunden im Kühlschrank marinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefilet

Marinade

Einen Außengrill für hohe Hitze vorheizen und den Rost leicht einölen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Grillen Sie Schweinefleisch und bewegen Sie es gegebenenfalls, um ein Überkochen der dünnen Teile des Fleisches zu vermeiden, bis dunkle Grillspuren auftreten und sie sich leicht vom Grill heben, 6 bis 7 Minuten auf jeder Seite. Ein Sofortlesethermometer, das in die Mitte eingesetzt wird, sollte 145 Grad F (63 Grad C) anzeigen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fleisch