Gegrilltes Zitronen-Kraut-Tilapia-Sandwich

Name: Gegrilltes Zitronen-Kraut-Tilapia-Sandwich
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner butter oder 2 Esslöffel margarine, erweicht; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner butter oder margarine , erweicht; 0 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 0 Heath Bar Toffeestücke entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional; 2 Heath Bar Toffeestücke zum Einfetten des Einsatzes; 0 Heath Bar Toffeestücke zitrone Pfeffer; 3 2 Esslöffel geschmolzene Butter Zitronen; 1 für jeden. Eine Handvoll entkernte grüne oder schwarze Oliven guter Qualität, grob gehackt; 1 für jeden. 3 Tassen Eichen- oder Pekannussholzspäne oder 6 große Stücke, mindestens 1 Stunde und bis zu 4 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch; 1 Schuss 1 Tube fertiger Pizzateig; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 3 Brötchen; 3 Verrundungen tilapia-filets; 1 für jeden. Zucchini, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten; 1 für jeden. Tomate

Gegrilltes Zitronen-Kraut-Tilapia-Sandwich ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 73% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 244g protein, 77g Fett, und insgesamt 2575 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Eine Mischung aus Brötchen, Zwiebeln, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zitronen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Blackberry Lemon Chess Pie w / Honig Jumbleberry Sauce. Wie ich den SF Food Wars – Pie or Die Wettbewerb gewonnen habe als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 14 Minuten. 6%. olide. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Zitrone, Knoblauch & Kraut Tilapia, Herb-coated Tilapia Mit Zitronen, und Kräuter-gegrillte Garnelenspieße mit Zitronen-Kräuter-Feta.

Anweisungen

TILAPIA NICHT AUFTAUEN.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia

Die Filets in eine große Pfanne oder einen Teller geben und auf beiden Seiten mit Butter bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Knoblauchpulver, Salz, Zitronenpfeffer, Petersilie und Pfeffer auf beiden Seiten hinzu. Verwenden Sie für härteren Fisch weniger Butter(kann den Geschmack leicht beeinträchtigen).

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Zitrone Pfeffer

Petersilie

Butter

Pfeffer

Fisch

Salz

Legen Sie eine Zitronenscheibe auf jedes Filet und gießen Sie Zitronensaft auf die Filets.Wickeln Sie alle Filets in Folie und grillen Sie je nach Hitze Ihres Grills 7-12 Minuten. Ich empfehle die Verwendung eines George Foreman Grill für beste Ergebnisse.Schneiden Sie die Filets beim Grillen etwa 4-5 Minuten in zwei Hälften, um sicherzustellen, dass sie gründlich garen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Zitrone

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Aluminiumfolie

Legen Sie die Filets auf leicht geröstetes Brötchen und fügen Sie Tomaten, Zwiebeln, Salat und Mayonnaise oder Tartersauce hinzu. Genießen!

Zutaten, die Sie benötigen

Tartar Sauce

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Tomate

Kopfsalat

Zwiebel

Rollen

Kochausrüstung

Pfanne

Grill

Aluminiumfolie

Zutaten

Portion:

22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

butter oder 2 Esslöffel margarine, erweicht 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

butter oder margarine , erweicht 0Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 0Heath Bar Toffeestücke

entkernte reife oder mit Paprika gefüllte Oliven, optional 2Heath Bar Toffeestücke

zum Einfetten des Einsatzes 0Heath Bar Toffeestücke

zitrone Pfeffer 32 Esslöffel geschmolzene Butter

Zitronen 1für jeden.

Eine Handvoll entkernte grüne oder schwarze Oliven guter Qualität, grob gehackt 1für jeden.

3 Tassen Eichen- oder Pekannussholzspäne oder 6 große Stücke, mindestens 1 Stunde und bis zu 4 Stunden in kaltem Wasser eingeweicht 0Heath Bar Toffeestücke

1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 0Heath Bar Toffeestücke

1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1Schuss

1 Tube fertiger Pizzateig 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 3

Brötchen 3Verrundungen

tilapia-filets 1für jeden.

Zucchini, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten 1für jeden.

Tomate

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Rabble Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.