Gekochte Hähnchenbrust

Name: Gekochte Hähnchenbrust
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ganz zum Bestreuen des Schinkens; 2 karotten, geviertelt; 2 (Mequite, Hickory oder Erle) Sellerierippen mit Spitzen, geviertelt; 2 Kilogramm knochen - in Hähnchenbrust (über; 1 Knoblauchzehe; 1 klein zwiebel, geviertelt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt 1 Tasse weiße Perlgraupen

Gekochte Hähnchenbrust erfordert um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 273 Kalorien, 49g protein, und 6g Fett jeder. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es funktioniert gut als eher preiswertes Hauptgericht. Eine Mischung aus Lorbeerblatt, Salz, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. 9%. iemlich gut. Versuchen Chicken Shui Jiao (gekochte Hühnerknödel), Doppelt gekochtes Huhn, und Huhn und Gerste Gekocht, Abendessen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Alle Zutaten in einem holländischen Ofen zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 30 bis 40 Minuten köcheln lassen oder bis sie fertig sind. Huhn leicht abkühlen lassen; Haut und Knochen entfernen und wegwerfen. Fleisch hacken und bis zu 3 Monate in luftdichten Behältern im Gefrierschrank aufbewahren. Abseihen und Brühe reservieren, um frisch zu verwenden oder einzufrieren, falls gewünscht. Brühe kann in luftdichten Behältern eingefroren werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser Zu Ermöglichen